? ? ? ? 生活中無論男性還是女性都非常注重肌膚的保養(yǎng)，但隨著年齡的增長，我們的臉部皮膚會出現(xiàn)一系列的問題，比如：皮膚松弛、膚色暗淡、細(xì)紋、皮膚干燥、毛孔粗大等等。但是也有一些人的皮膚比同齡人皮膚看起來老，那這是為什么呢?今天小編就來為大家介紹一下皮膚衰老的原因，同時(shí)也會告訴大家怎樣可以延緩皮膚衰老的狀況。

? ? ? ? 簡單來說，造成皮膚衰老的原因有外部因素和內(nèi)部因素。

不良生活習(xí)慣是造成肌膚衰老的外部因素：

? ? ? ? ? 熬夜：熬夜是皮膚保健的大敵，會使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細(xì)胞的活力。

? ? ? ? ? 抽煙：抽煙會產(chǎn)生大量的自由基，加速膠原蛋白和彈力蛋白的流失

? ? ? ? ? 經(jīng)常曝曬：吸收過量的紫外線壞過多，會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原纖維，使皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。

? ? ? ? ? 不愛喝水：水分?jǐn)z取不夠，會導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水。

? ? ? ? ? 卸妝不徹底：殘留的化妝品污垢會堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

? ? ? ? ? 心理壓力大：會使身體免疫系統(tǒng)受到影響，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞失去自我修復(fù)能力。

? ? ? ? 而這些不良生活習(xí)慣造成最直接的影響就是：導(dǎo)致肌膚中彈力纖維和膠原纖維受損、硬化、斷裂，導(dǎo)致肌底網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)疏松，形成凹陷，在皮膚表面就會出現(xiàn)皺紋和松弛，并且無法鎖住水分，皮膚逐漸老化。

造成肌膚衰老的內(nèi)部因素：

? ? ? ? 我們肌膚的真皮層主要由膠原纖維及彈性纖維所構(gòu)成，是與肌膚老化有直接關(guān)系的重要部位。年輕的皮膚光滑、飽滿是因?yàn)橛凶銐虻哪z原蛋白和彈力蛋白。但體內(nèi)的膠原蛋白從20歲開始流失，彈力蛋白從25歲開始停止生產(chǎn)并開始分解，40歲時(shí)肌膚所含彈力蛋白的含量不到20歲的一半。彈力蛋白和膠原蛋白的流失使水潤、光滑、飽滿的年輕肌膚難以維持，肌膚逐漸失去支撐力，出現(xiàn)干燥、松弛、暗黃、斑點(diǎn)、皺紋等衰老癥狀。而且女性因?yàn)槔?、生育等原因，彈力蛋白和膠原蛋白的老化流失速度要比男性快的多。

總之，不管是外部因素還是內(nèi)部因素，彈力蛋白和膠原蛋白的流失才是我們皮膚衰老的真相。

? ? ? ? 所以要保持年輕水潤的肌膚，我們從25歲開始就要注意補(bǔ)充膠原蛋白和彈力蛋白，多吃菠菜，羽衣甘藍(lán)，芥菜葉等深綠色的蔬菜，對增加皮膚的彈性有非常好的作用，另外也可適當(dāng)?shù)某砸恍┴i手、豬皮、牛蹄筋、雞腳、魚等富含膠原蛋白和彈力蛋白的食物，但是這些食物中的蛋白分子量較大，不易人體吸收，吃多了反而引起脂肪含量增加。當(dāng)然，我們也可以直接服用含有膠原蛋白和彈力蛋白的小分子肽產(chǎn)品，人體更易吸收。

? ? ? ? 膠原蛋白是肌膚的補(bǔ)水劑，持續(xù)長時(shí)間補(bǔ)充含量高、分子小、易吸收的膠原蛋白肽能夠令肌膚水潤飽滿。悅吃悅美彈力雙蛋白選用的膠原蛋白肽來自法國進(jìn)口，專利技術(shù)提取，零糖分零脂肪超低熱量，食用無負(fù)擔(dān)，安全易吸收。

? ? ? ? 彈力蛋白是肌膚的彈力劑，在肌膚中扮演著橡皮筋的角色，讓肌膚有伸展和褶合的能力，其功用就如床墊中的彈簧，負(fù)責(zé)維持與支撐肌膚的彈性。因此，彈力蛋白在維持肌膚彈性方面擔(dān)當(dāng)著重要的角色。它決定著皮膚的彈性和柔軟性，對光線等物理化因素引起的皮膚生理性老化過程，具有防止老化和促進(jìn)再生的作用。悅吃悅美彈力雙蛋白是國內(nèi)唯一一款超起效量添加彈力蛋白的產(chǎn)品，科學(xué)研究證實(shí)，皮膚的年齡由彈力蛋白的百分比決定，只有彈力蛋白能夠提供和保持皮膚的二維彈性。

什么是鰹魚彈力蛋白？

? ? ? ? 悅吃悅美彈力雙蛋白選用的鰹魚彈力蛋白肽，原料彌足珍貴，提取自深海鰹魚的心臟動脈球組織，保留彈力蛋白兩種標(biāo)志性氨基酸——鎖鏈素和異鎖鏈素。日本專利技術(shù)提取，純度高，剔除雜質(zhì)以及膠原蛋白，只保留可認(rèn)定的彈力蛋白肽，成分安全有效易吸收。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，鰹魚動脈球是最好的彈力蛋白提取源；通過實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)比對，彈力蛋白肽在達(dá)到起效量，服用4周后，皮膚的彈性和皺紋狀況均得到明顯改善。