2017年總結(jié)。。換個(gè)姿勢(shì)達(dá)成新年愿望!

你沒看錯(cuò),我剛才發(fā)布的就是《2017年。。。總結(jié)》。

如果你和我一樣,每年這個(gè)時(shí)候都會(huì)列出一堆dreamlist,嘗試過生命之花、四象限法、夢(mèng)想清單…各種花式方法,然鵝到了年底卻有一半都畫著小紅?,那么是時(shí)候換個(gè)姿勢(shì)達(dá)成新年愿望了!

【用“總結(jié)”代替“計(jì)劃”】

這一次規(guī)劃未來,不再是寫“想要做什么”,而是寫下了“我做到了什么”

——經(jīng)過我的實(shí)踐,初步判斷這是一個(gè)實(shí)現(xiàn)新年愿望的好姿勢(shì)!

跟寫計(jì)劃的不同在于,寫一份假想中的總結(jié):

1、真的更有畫面感。

當(dāng)你在描述一件件事情的結(jié)果時(shí),會(huì)不由自主的想象當(dāng)時(shí)的情景。比如我在寫2017理財(cái)總結(jié)的時(shí)候,看到了我賬面的數(shù)字:7%的年投資回報(bào)率熠熠生輝;而當(dāng)我寫到2017行走總結(jié)的時(shí)候,已經(jīng)開始回味重慶火鍋的味道了呢。

“看到成果”會(huì)帶來三個(gè)好處:

A更容易記住目標(biāo)——

想一想你有年初定下的目標(biāo),有多少隨著時(shí)間的推移而消失在記憶深處,你就明白讓目標(biāo)可視可感知有多么重要。

B增加行動(dòng)力——

這種深度的情景構(gòu)建會(huì)誘使你的大腦相信這一切都發(fā)生了。

而人類天生就有保持一致的“好習(xí)慣”本能,一旦你所相信的和現(xiàn)實(shí)不符就很會(huì)激發(fā)你做出改變。

這樣一來,實(shí)現(xiàn)新年目標(biāo)的可能性就更大啦!

C明確價(jià)值,保持初心——

因?yàn)槟忝枋龅氖鞘鲁芍蟮那樾危@就會(huì)讓你時(shí)刻銘記為什么要做這件事。

比如我寫的2017工作總結(jié),每一項(xiàng)都描述了這個(gè)事項(xiàng)帶來的價(jià)值,也因?yàn)楦鞔_了要解決的問題,從而修正了要做的事。

這樣能很好的規(guī)避“為了做而做”。

2、你會(huì)不由自主的篩出重點(diǎn)

因?yàn)槭窃谧隹偨Y(jié),所以你自然會(huì)在寫的過程中“回放”你是如何做成這件事的。

這時(shí),大腦會(huì)自動(dòng)蹦出來幾個(gè)問題:

我花了多少時(shí)間在這件事情上,精力真的夠嗎?

完成這些事情我都遇到了哪些挑戰(zhàn)?

我用了哪些資源完成這些事情?

哪些事情必須做到100分?哪些事情做了就行?哪些事情沒有完成,但這依然是一個(gè)讓人滿意的總結(jié)?

回答完這些問題,我把總結(jié)做了一個(gè)瘦身(并且打算這個(gè)月持續(xù)給它做瘦身)

理想主義的人最大的問題就是“貪多求大,盲目樂觀的估計(jì)資源量,而對(duì)風(fēng)險(xiǎn)把控不足”。

在“回放如何完成”這些事情的過程中,大腦還會(huì)自然的幫你想到“風(fēng)險(xiǎn)”。

它會(huì)問:這件事情做得不夠漂亮,是遇到什么問題了呢?雖然這不能保證你思慮完全,但至少對(duì)于可預(yù)測的風(fēng)險(xiǎn)你將有所準(zhǔn)備!

明年我將成為一個(gè)新手媽媽,這會(huì)給我的生活帶來很大的變化。

最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好leader、mama、wife這三個(gè)角色。

雖然在我熟悉的工作篇里,總結(jié)寫的明顯更為詳細(xì),但是仔細(xì)思考新手媽媽篇,已經(jīng)帶著大腦預(yù)計(jì)了一遍可能發(fā)生的障礙和挑戰(zhàn)。

這讓我更安心也更有底氣面對(duì)未知。

而“相信自己可以做到”,正是“真正做到”的第一步呀~

以上就是我推薦“用總結(jié)代替計(jì)劃”的原因,快去試一試吧!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • Android 自定義View的各種姿勢(shì)1 Activity的顯示之ViewRootImpl詳解 Activity...
    passiontim閱讀 178,812評(píng)論 25 709
  • 有幾天沒有認(rèn)真的去寫些文字了,理由幾百個(gè),眾神歸一,那就懶癌犯了。其實(shí)并不是。一分一秒都沒有浪費(fèi)呀,可惜自己不是天...
    黃山姑娘閱讀 541評(píng)論 9 3
  • 原文:https://github.com/electron/electron/blob/master/docs/...
    Shmily落墨閱讀 3,161評(píng)論 0 1
  • 1. 在火車上讀劉鴻伏先生的【雅奏】,除了扉頁有他提名讓人驚喜外,他親筆所贈(zèng)家文先生,在鉛字未明之處,特意用筆添明...
    唐詩遠(yuǎn)閱讀 681評(píng)論 12 12

友情鏈接更多精彩內(nèi)容