這一年自己45歲，在這之前因?yàn)榧彝ィ驗(yàn)榛橐?，開始了有意識(shí)的看書學(xué)習(xí)，涉及到心理學(xué)科才發(fā)現(xiàn)原來許多的問題，可以換一個(gè)角度去考慮，于是開始了專業(yè)的學(xué)習(xí)，尤其是在孩子養(yǎng)育問題上，獲得了不少實(shí)用、科學(xué)和寬廣的眼界。

? 在自己不斷學(xué)習(xí)中，也發(fā)現(xiàn)了自己需要提升的地方，思維方式，心智模式，還有溝通交流以及對自己未來規(guī)劃的思考。疫情雖是危機(jī)，同時(shí)也是機(jī)遇，宅在家里的我，不僅學(xué)習(xí)了新的內(nèi)容，也把自己學(xué)的心理學(xué)按類別整理總結(jié)出來，帶著覺察回顧自己生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，更多的是要用心做出來，看到孩子陽光燦爛的笑，我知道孩子是健康的，我們是幸福的！同時(shí)也正是疫情我們在社群里，為大家做焦慮疏導(dǎo)，為群友排憂解難，心理學(xué)不光是學(xué)問，同時(shí)也是一門藝術(shù)，它可以幫助到每一個(gè)人，用另一個(gè)角度去看自己，看別人。

今年是蓬勃發(fā)展的一年，也是給自己認(rèn)真規(guī)劃，改變飛躍的一年，當(dāng)你想做一件事，老天都會(huì)幫助你。于是我來到了小渡老師團(tuán)隊(duì)，這是一個(gè)未來陽光的海岸，是我發(fā)生質(zhì)變的“孵化器”，我愿意狠心對待自己，在這個(gè)環(huán)境里，在這一年里，成為一個(gè)不一樣的自己！找到更好的自己！

加油！親愛的自己！我愛你！