事件:最近住在媽媽家，看到她不愿意給爸爸任何不是爸爸買的東西，而且也不愿意我為爸爸買東西。

一、思維筆的空性

1.都是對(duì)的，媽媽一直以來認(rèn)為男人是養(yǎng)家的，所有家務(wù)應(yīng)該是男人去辦，近幾年爸爸不愿往家買東西讓她很懊惱，所以想出這種辦法來對(duì)峙，這都是客觀存在，都是對(duì)的。2一切皆有可能，不管是我們誰的觀點(diǎn)，沒有觀察者，什么都不是，同時(shí)又存在著各種可能，父母的關(guān)系在我眼中讓我很煎熬，但是在他們或別人看來未必如此。3.一切根源在于我，我所看到的感知到的一切，都是我的內(nèi)在的外面的呈現(xiàn)，我是一切的根源，我要對(duì)我的世界發(fā)生的一切負(fù)責(zé)。4.種子迫使看見，我不會(huì)無緣無故的看到這些，是我種下的種子使我看到和經(jīng)歷這一切，這一切都是來助緣我成長(zhǎng)的。

二、明智懺悔:我向因?yàn)槲业目刂?，我的小氣吝嗇，無明傷害的所有人懺悔，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫?，我?duì)我的生活中的好多事，好多人做不到完全的接納，又太多的期待，期待別人能按自己想要的方式來和我相處，當(dāng)別人的表現(xiàn)與我的想象的有差距時(shí)又有諸多的抱怨和指責(zé)。對(duì)他人尤其是愛人有跟媽媽對(duì)爸爸同樣的金錢觀，讓我過去總是因?yàn)樽约旱男饬邌莺退l(fā)生沖突。謝謝你們，你們讓我看到了，其實(shí)我是對(duì)我自己不夠接納，你們是我的鏡子，是我的老師，是我編導(dǎo)的這出戲的陪練，謝謝你們，我愛你們！

三合理承諾:在今天不再控制，吝嗇、挑剔，指責(zé)，抱怨

四、正面對(duì)治:遇事站在別人的角度想問題，柔和的說話，接納母親的控制與對(duì)父親的吝嗇，給父母買自己一直想要去買的禮物，對(duì)媽媽提出的任何要求試著讓她滿愿。