習(xí)慣就是，也許別人做起來那么別扭的事情，你可以做得那么自然。

一個人一天的行為中，大約有50%非習(xí)慣性的，而其他的95%的行為都是源自于習(xí)慣，這幾乎就是說，是習(xí)慣，而不是邏輯決定了我們的一生。

選擇最佳策略：把你邏輯上認(rèn)同的東西，訓(xùn)練成習(xí)慣，然后用習(xí)慣，指導(dǎo)你的一生。

史蒂芬·柯維說：想法產(chǎn)生行動，行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣變成性格，性格決定命運(yùn)。

養(yǎng)成好的習(xí)慣，本質(zhì)上，就是把思考腦中的邏輯，通過反復(fù)訓(xùn)練成為反射腦中的習(xí)慣，然后再用習(xí)慣指導(dǎo)你的一生。