01 別被"無效勤奮"欺騙

你有遇到過這樣的情況嗎？

花了很多時(shí)間精力去各處學(xué)習(xí)，參加各種各樣的課程，但是自己卻好像沒有實(shí)質(zhì)性的提升。

一直堅(jiān)持健身，每天在健身房揮汗如雨，但是收效甚微，肚子還是白白的一塊五花肉。

在別人看來你自律又勤奮，但是只有你自己知道，自己什么結(jié)果也沒獲得。

明明看起來很努力了，該要做的事情也都做了，可是為什么還是一事無成呢？

問題就出在你只是"看起來很努力"，做了"該要做的事"。

為了讓自己看起來很勤奮，每天早上很早起床，但是起床之后卻玩起了手機(jī)；想要提升自己，覺得自己"應(yīng)該要多去圖書館"，于是去到圖書館，刷了一天的抖音，書本甚至沒有打開。

用冠冕堂皇的借口來欺騙自己，以為自己做了"勤奮的人應(yīng)該做的事"，就會獲得想要的結(jié)果。卻從來沒有想清楚自己這么做究竟是為了什么，單純地執(zhí)行這個(gè)動作。動作只是一個(gè)軀殼，有了軀殼沒有靈魂，抵達(dá)不了終點(diǎn)。

這就是"無效努力"。

它浮于表面，似乎是為了滿足人們的虛榮心。好像做了這些事情，就可以證明自己"是一個(gè)努力的人"，就能獲得別人的贊賞。

為了虛榮心而去做的事情，最終都會付之一炬。

還有的人，做一件事情，總是需要做一個(gè)"龐大的計(jì)劃"，做"萬全的準(zhǔn)備"，進(jìn)而遲遲不肯開始。

不開始，再完美的計(jì)劃也沒辦法到達(dá)終點(diǎn)。

又或許，有的人，他們總是只顧埋頭苦干，從來不顧做得正確與否。只顧完成，從來不曾想過完美。

這樣的人是沒辦法取得進(jìn)步的，他們只在自己的一畝三分地里。走不出這小小小圈子，看不到遠(yuǎn)處的風(fēng)景。

他們也不懂得反饋和總結(jié)。做了很多的事情卻沒有找到它們的規(guī)律，下次遇到同樣的問題還是要從頭來過，多做很多無用功。

若你也有在做"無效努力"，那么請趕緊停止，停下來好好思考，自己真正想要的是什么？

02 什么才是真正的勤奮

我們不是說"勤奮"不好，只是我們不要做"無效努力"，而是要將自己的努力用對地方，發(fā)揮它真正的作用。

古往今來，成功的人，必定是個(gè)努力勤奮的人。若謀士不是飽讀兵法，如何運(yùn)籌帷幄；若詩人不是飽覽群書，如何出口成章；若企業(yè)家不勤奮，如何讓自己的企業(yè)立足于世。

而這些勤奮的人，他們之所以成功，是因?yàn)樗麄儗⑶趭^用對了地方。

他們有夢想、有遠(yuǎn)見、有計(jì)劃，他們做起事來一絲不茍、專注高效。

只有這樣的勤奮，才是真正的勤奮。

03 怎么克服無效勤奮

我們不要總是做低水平的重復(fù)。

任何任務(wù)都可以劃分出相對簡單和相對困難的部分。將簡單的事項(xiàng)優(yōu)先完成，盡量花費(fèi)更少的時(shí)間。完成這些之后，再去攻克困難的事情。

效率很重要。給自己寫計(jì)劃，規(guī)劃好自己的時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)專注完成這件事，專注帶來高效。

當(dāng)然，我們在完成一個(gè)任務(wù)之后，必須要進(jìn)行復(fù)盤、給予反饋。復(fù)盤會讓你對這件事情的邏輯更加清晰，而給予反饋可以讓你從不同的角度來理解同一件事情。

在復(fù)盤、反饋結(jié)束后，一定要對事物的規(guī)律進(jìn)行思考。萬事萬物都有規(guī)律可循，找到規(guī)律，事半功倍。

以結(jié)果為導(dǎo)向。我們做任何事情，最終都要看結(jié)果。你去圖書館看了多少書；去健身房做了多少組運(yùn)動、練了幾塊肌肉；想要提升自己，任務(wù)是不是完成得更加迅速而準(zhǔn)確。

結(jié)果是驗(yàn)證你是否真正努力的最好方式。

你必須很努力，才能過上想要的生活。但是你所謂的努力，千萬不要只是感動了自己。