我不愛鍛煉身體，總覺得那是老年人的事，只是學(xué)校的體育課不得不上，所以體育的測(cè)試成績(jī)一直不理想。直到上了大學(xué)，對(duì)鍛煉身體也一直“不感冒”。

宿舍里只有一個(gè)舍友起早貪黑地鍛煉，隆冬時(shí)節(jié)，北風(fēng)呼呼地刮著，甚至飄起了鵝毛大雪，她依然堅(jiān)持不懈，有時(shí)還脫去外衣，我們都說她有“神經(jīng)病”。她回來時(shí)推開門明顯感覺到一股寒氣鉆進(jìn)來，可她嘴里還說：“好熱??！”后來宿舍的幾個(gè)同學(xué)先后感冒了，打針、吃藥苦不堪言，難受得要死。再看她依舊穿得很單薄，啥時(shí)候手腳都是熱的，真讓人羨慕。受她的影響，我們幾個(gè)也加入到鍛煉身體的行列，并樂此不疲。

時(shí)間久了，大家漸漸的都熟悉了。雙休日我們約定好，早上由她叫我們，在操場(chǎng)上跑上幾圈，健身器材那兒鍛煉一會(huì)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。兩年下來，我的個(gè)子長(zhǎng)高了十幾厘米，這令我喜出望外，要不然一米六也有點(diǎn)太不給糧食長(zhǎng)精神了，現(xiàn)在一米七過了，在人群中也不用“吃屁”了。身體也感覺有勁了，沒有疲乏之感，充滿了正能量。學(xué)校有什么活動(dòng)我也積極參加，爸媽見我長(zhǎng)這么高，也是開心得不得了，由此我更加熱衷于健身了。

學(xué)校要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，這在以前我就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，甘當(dāng)一名熱心觀眾，這回可不一樣了，我報(bào)名參加了5000米的長(zhǎng)跑，在操場(chǎng)上像一支離弦之箭，超過了一個(gè)又一個(gè)，最后奪得的二名，令老師同學(xué)刮目相看，鍛煉身體讓我得到了前所未有的喜悅。假期里和同學(xué)還經(jīng)常在一起爬山、游泳，晚飯后健步走也是我的一大快事，不走幾圈好像缺少點(diǎn)什么。我從一個(gè)“體育怕”到現(xiàn)在的“體育狂”，心中非常愜意。

有時(shí)在書本上看到好的健身食譜，也學(xué)著做做，讓爸媽嘗一下我的手藝，雖然我知道不怎么樣，但他們還是夸我手藝不錯(cuò)，大受鼓舞，也給爸媽在網(wǎng)上搜集一些健身訣竅，讓他們也學(xué)學(xué)，一家人在一起鍛煉其樂融融。

舍友給了我健康的體魄，讓我的身體棒棒的，遠(yuǎn)離了疾病，遠(yuǎn)離了煩惱。好好學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)奮勇前進(jìn)！