堅持很難,不過有方法

文/林大俊


001

堅持一件沒有回報的事情是多么讓人操蛋的感覺。

關鍵自己還培養(yǎng)成習慣了,不做晚上還睡不著覺。

這你上哪說理去?

但是很多人最后還是選擇了在黑夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè),也不愿意在青天白日里耗死幾個腦細胞。

在這里,我深表遺憾,明明是可以做點什么的,但最終還是被自己小小的偷懶給打敗。

一個人堅持很難,因獨木難支,多少偷點懶。一群人堅持也很難,偶爾撒潑打諢,扎堆的偷懶。

解決這個問題,其實最重要的還是要形成一個堅持的方法。


002

很多人在立志堅持一件事情前,總要說一兩個的報復,這是自我激勵,俗點稱為自我催眠。

既然要達到麻痹精神的狀態(tài),那就吹大一點,往不切實際的吹。

比如:我要立志堅持1000天寫作。

跟打雞血似的,嚇死人的數(shù)字,說這句話時,自己都沒意識到事情的艱難程度。

如果你到處吹噓,別人還能給你點實際的建議。但如果你只在心里默念,可能明天就偃旗息鼓了。

我是屬于前者,遠大的目標一定要讓人知道,顯得自己多有追求,多有長進!小小的一點虛榮心。


003

但真有一些人是看不過去的,跳出來絕情的諷刺道:“你丫放屁就是響,卻一點都不臭”。

我說啥意思?

他說,屁的作用就是臭死人,你的屁連這個功能都沒有,就剩響了。

這是說我,只會吹不會做啊。

還有人的建議就比較中肯了,“你首先得想想第一步該怎么做?“


004

接過他的問題,我開始思考了起來,我第一步該怎么做?1000天!我該寫什么?我的素材怎么來?在哪些平臺寫?等等。

這讓我開始有點望而怯步了。因為我一點頭緒都沒有。

這是我還沒開始寫作之前遇到的問題。相信很多人也如此。

后來我想明白了一件事,我之所以不知道第一步怎么做,是因為我無法規(guī)劃出一整條目標線上的所有事情。

這個主要也是因為目標定得太長,無法達到細致的安排,導致的頭腦紊亂。


005

想清楚了這點,我開始分解目標。把1000天分成100天,再把100天分成10天。

我先規(guī)劃好10天的任務目標,這就比較容易了。

這個道理,我舉個比喻來說一下。

就像我拿十個一模一樣的蘋果,散亂的擺放在桌子上,可能你想吃的時候,開始都會猶豫的想一下,我該吃哪個好,無從下手。

那如果,我把十個蘋果有序的排放在桌子上,并標上123456······,這個時候,你是不是一下子就知道自己應該先吃哪一個了呢!

所以,分解目標的作用,有助于我們做好第一步,并有序的進行下一步!


006

目標的行進過程中,容易受挫,這個是很正常的事情。

誰也沒辦完走出一條完美的路線,我們應該接受,并做好調(diào)整。

就拿寫作來說,一開始我也不知道自己擅長寫什么,就蠻寫,先寫寫情感類的。

可能一開始的一兩篇沒什么閱讀量,自己還可以接受,但到了第三第四篇,還是門廳羅雀的時候。

我是不是應該就要放棄我的堅持了呢?


007

一般人堅持不下去的一個重要原因是無法面對別人的批評或者冷落。這會讓他懷疑做這件事情的正確性,從而導致的放棄。

這個時候,我們應該調(diào)整好心態(tài),做出改變。

比如,可能我寫情感類的閱讀量少,那我就換一下,寫寫雞湯干貨類的。再不行我就寫寫工具類的。

最后總有一款是適合自己和別人的。

這樣不斷試錯是為了能夠讓我們做最正確的事情。

既適合你也適合你的需求方。


008

最后總結(jié)一下這條堅持的方法線

▼ 提出堅持的目標,切合實際點,容易獲得更多人的支持。

▼ 分解目標到自己可安排的目標長度上。容易跨出第一步。

▼ 目標路上難免曲折,調(diào)整方向,才不容易撲街。

▼ 形成每日必做的習慣,不做睡不著。這一條當你形成習慣時,就是精神在驅(qū)使你做事了。

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