一、初入職場的觀察
1.就業(yè)環(huán)境分析：
社會(huì)環(huán)境：社會(huì)時(shí)尚、家人及親友的意見
經(jīng)濟(jì)環(huán)境：家里與大小城市的環(huán)境
政策環(huán)境：不同類型的企業(yè)、崗位等
教育環(huán)境：學(xué)校教育、社會(huì)教育等
市場供需環(huán)境：就業(yè)結(jié)構(gòu)等
*大城市：
——好處：相對(duì)公平；掙錢和發(fā)展機(jī)會(huì)較多；職業(yè)前景廣闊；個(gè)人發(fā)展配套環(huán)境較好；政治文明程度整體較高；更容易實(shí)現(xiàn)個(gè)人精神追求；更容易滿足人們?nèi)找嬖鲩L的生活需求等。
——弊端：房價(jià)高，壓力大；上下班交通擁堵；限購住房和汽車；子女教育成本高；空氣污染；職場競爭激烈等。
*二線城市：
——好處：房價(jià)低，生活成本低，職場競爭壓力較小，生態(tài)環(huán)境相對(duì)優(yōu)越；同樣享受一線城市的便利等。
——弊端：更注重關(guān)系；服務(wù)資源有限；四線以下小城逐漸沒落趨勢（聚集經(jīng)濟(jì)學(xué)）；部分城市環(huán)境污染嚴(yán)重等。
*如何選擇？
1）最大化利用自己的資源優(yōu)勢：家族人脈、學(xué)歷專業(yè)、工作履歷、外表形象、技能特長、資金等。
2）沒有資源就最大限度尋求公平之地。
3）鎖定城市，不如鎖定行業(yè)和公司——看行業(yè)與工作性質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展趨勢，學(xué)會(huì)通過行業(yè)前輩或身邊最牛的人做生涯訪談等方法做行業(yè)分析；大方向看經(jīng)濟(jì)和科技，小方向看區(qū)域產(chǎn)業(yè)發(fā)展；緊盯資本流向；看就業(yè)人數(shù)與崗位缺口；同等條件下，優(yōu)先選擇專業(yè)對(duì)口行業(yè)；把握好行業(yè)與好平臺(tái)的平衡；在不斷嘗試中選擇真興趣與好行業(yè)；盡可能在認(rèn)定行業(yè)的基礎(chǔ)上先就業(yè)后擇業(yè)；看自己內(nèi)心向往的生活方式。
4）選擇企業(yè)：
√朝陽行業(yè)的龍頭企業(yè)；是你越老越值錢能實(shí)現(xiàn)理想提升價(jià)值的企業(yè)；優(yōu)先主營業(yè)務(wù)與自身專業(yè)匹配的企業(yè)；優(yōu)先選擇給你股份的民營企業(yè)。
×沒有核心競爭力的小企業(yè)；經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的公務(wù)員；三四線城市；沒有編制的崗位；過早創(chuàng)業(yè)。
5）選擇崗位：
√盡量向核心部門靠攏；不長本事的崗位不干；盡量選擇利于獲取資源的崗位；盡量選擇能給你更高格局的崗位（跟對(duì)老大，如老板助理、秘書、頂級(jí)投行、咨詢公司專業(yè)顧問等）。
×過于關(guān)注薪資；輕易拋棄天賦和特長；畏懼辛苦。
2.行業(yè)變遷的分析：
1）行業(yè)演變與職業(yè)發(fā)展：
企業(yè)環(huán)境的分析包括：企業(yè)的聲譽(yù)和形象是否良好、在本行業(yè)和新的發(fā)展領(lǐng)域中的地位和發(fā)展前景、所面對(duì)的市場狀況如何、產(chǎn)品在市場上的發(fā)展前景、能夠提供哪些工作崗位、是否適合自己、有無良好的培訓(xùn)機(jī)會(huì)；企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人怎樣，要了解企業(yè)主要領(lǐng)導(dǎo)人是否有影響力和管理能力、有沒有戰(zhàn)略眼光和措施、是否尊重員工；企業(yè)在社會(huì)中的地位和聲望如何，企業(yè)目前的產(chǎn)品、服務(wù)和活動(dòng)范疇是什么，企業(yè)的發(fā)展領(lǐng)域在哪些方面，發(fā)展前景如何，戰(zhàn)略目標(biāo)是什么；企業(yè)管理制度怎樣，是否先進(jìn)開明、企業(yè)文化是否與自己吻合、福利待遇是否完善等若干方面。
2）新職業(yè)與趨勢：
職業(yè)發(fā)展呈現(xiàn)出以下趨勢：
一是職業(yè)的教育含量逐步增大。各種就業(yè)崗位，需要更多的受過良好教育、掌握最新技術(shù)的技術(shù)工人，單純的體力勞動(dòng)或機(jī)械操作職業(yè)將明顯減少。
二是職業(yè)要求逐步更新。隨著新的工作設(shè)備和工作條件的變化，對(duì)職業(yè)的內(nèi)容有了新的要求，如行政工作人員，在以前只要求具備較好的組織協(xié)調(diào)能力、分析并解決問題的能力、文字能力、口頭表達(dá)能力等，但現(xiàn)在除要求他們具備上述能力以外，還要求具備社會(huì)交往及計(jì)算機(jī)輔助管理、辦公自動(dòng)化操作能力等。
三是“永久性”工作減少。只有少數(shù)人能擁有“永久性”的工作，而從事計(jì)時(shí)、計(jì)件或臨時(shí)性職業(yè)的人會(huì)越來越多。
*未來一個(gè)時(shí)期，勞動(dòng)力市場供需會(huì)出現(xiàn)如下趨勢：
①經(jīng)營、營銷、技術(shù)、投資、醫(yī)療、設(shè)計(jì)等方面高端人才需求旺盛提升，薪酬持續(xù)快速上漲。
②公務(wù)員供需結(jié)構(gòu)緩解，由持續(xù)高熱走向持續(xù)降溫，基本工資額和透明度將同步提升。
③建筑工程、低端制造、傳統(tǒng)零售等民工儲(chǔ)水池水位將明顯降低，失業(yè)壓力加大。
④服務(wù)業(yè)分層和個(gè)性化將更加明顯，服務(wù)業(yè)就業(yè)容量將加大，整體收入水平將提升。
⑤無專業(yè)技能、年齡優(yōu)勢的低端人力群體就業(yè)更加困難，實(shí)際可支配收入下降，或增長十分有限。
⑥應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力加大，隱性失業(yè)和隱性就業(yè)特征都更將更加明顯。
⑦新成長勞動(dòng)力和農(nóng)業(yè)勞動(dòng)力向城鎮(zhèn)及非農(nóng)領(lǐng)域轉(zhuǎn)移的就業(yè)壓力越來越大。
3）適應(yīng)職業(yè)形勢發(fā)展的人才素質(zhì)要求：職業(yè)道德素質(zhì)、專業(yè)技術(shù)、人際交往、良好文化素質(zhì)、更新知識(shí)素質(zhì)等。
*企業(yè)人才需求的能力：職業(yè)道德品質(zhì)、辯證思維能力、生存與抗挫能力、學(xué)習(xí)和表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)和協(xié)作能力、創(chuàng)新和創(chuàng)造能力。
*斜杠青年的趨勢~
*未來10年最有前景的職業(yè)（2018年）：
互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)人員
網(wǎng)絡(luò)營銷師
生物醫(yī)藥研發(fā)師
理財(cái)規(guī)劃師
律師
信息安全分析師
文學(xué)作家
酒店高級(jí)管理人員
心理咨詢師
職業(yè)規(guī)劃師
公共營養(yǎng)師
語言培訓(xùn)師
同聲傳譯
環(huán)境工程師
精算師
注冊會(huì)計(jì)師
動(dòng)漫繪圖師
咨詢顧問
公務(wù)員
3.自我認(rèn)知：
認(rèn)識(shí)最真實(shí)的自我，發(fā)現(xiàn)職業(yè)興趣；
挖掘職業(yè)能力和潛力（硬能力：知識(shí)、技能、天賦；軟能力：創(chuàng)新、溝通、團(tuán)隊(duì)合作、解決問題等）；
做好職業(yè)定位，不好高騖遠(yuǎn)，也不妄自菲薄。
*問問自己~
我想往哪條路線發(fā)展？
我適合往哪條路線發(fā)展？
我可以往哪條路線發(fā)展？
首先要結(jié)合自身特點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)的選擇，通過自我探索、職業(yè)探索，達(dá)到知己知彼；然后在生涯機(jī)會(huì)評(píng)估后，認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境；最后在此基礎(chǔ)上，充分考慮自身的特點(diǎn)，即自己的興趣、性格、能力和特長，找到與自身特點(diǎn)相吻合的職業(yè)。
→六個(gè)問題：
Who—我是誰。了解“我是怎樣一個(gè)人”“我的職業(yè)興趣是什么”“我有什么能力”“我喜歡什么東西”等。
What—選擇什么職業(yè)。必須要問自己“我面臨著哪些職業(yè)選擇”“我的問題有哪些”“我能選擇什么職業(yè)”等。
When—需要多少時(shí)間。要明白“實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)需要多長時(shí)間”“有多少時(shí)間可供我進(jìn)行思考和最終選擇”“什么時(shí)間能夠?qū)崿F(xiàn)我的計(jì)劃”等。
Where—在哪里就業(yè)。在何處就業(yè)是一個(gè)空間因素，同樣是職業(yè)選擇必須要考慮的因素，如“我未來的工作在什么樣的地方，是大都市還是小鄉(xiāng)鎮(zhèn)”“在我的職業(yè)目標(biāo)中，應(yīng)該具有怎樣的工作環(huán)境和生活空間”等。
Why—為什么要選擇它。探討自己選擇某種職業(yè)的原因、理由，思考“我為什么要選擇它”“我自身的優(yōu)勢和局限有哪些”等。
How—怎樣完成選擇或目標(biāo)。要考慮“怎樣完成自我職業(yè)目標(biāo)”“怎樣找到最合適的工作”“怎樣合理安排時(shí)間，高效地完成選擇或目標(biāo)”。
→SWOT分析：
S（Strengths）是優(yōu)勢：指自己出色的方面，尤其是與競爭對(duì)手相比具有優(yōu)勢的方面。
W（Weaknesses）是劣勢：與競爭對(duì)手相比處于落后地位的方面。
O（Opportunities）是機(jī)會(huì)：有利于職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的一些機(jī)會(huì)。
T（Threats）是威脅：存在潛在危險(xiǎn)的方面。
SWOT分析是針對(duì)每個(gè)具體的職業(yè)方向來進(jìn)行的。SWOT分析要求正確識(shí)別出優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)和威脅因素，發(fā)揮優(yōu)勢，抓住機(jī)會(huì)，明確發(fā)展方向，并找出主體實(shí)際情況的差距和不足，針對(duì)威脅因素采取相應(yīng)措施，最終實(shí)現(xiàn)自身的目標(biāo)。運(yùn)用此方法進(jìn)行評(píng)估時(shí)，要盡可能地對(duì)面臨的各種職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)進(jìn)行評(píng)估，然后再確定職業(yè)生涯目標(biāo)，選出最佳發(fā)展機(jī)會(huì)。
4.職場中的氣質(zhì)說：
1）體液說：
A. 來自腦部的黏液-粘液質(zhì)：
安靜型，代表人物安徒生，適合做作家、學(xué)術(shù)研究者、翻譯等工作。
B.來自心臟的血液-多血質(zhì)：
活潑型，代表人物賈寶玉、小燕子，性格特征是活潑好動(dòng)、反應(yīng)靈敏、興趣廣泛，適合于做反應(yīng)迅速而靈活的工作，如外交家、公關(guān)等，但很難勝任過細(xì)的、單調(diào)機(jī)械的工作，比如不適合做高鐵駕駛員、制圖員、統(tǒng)計(jì)員、出納員等。
C.來自肝臟的黃膽汁-膽汁質(zhì)：
興奮型，代表人物張飛、李逵，性格特征是精力旺盛、直爽爽快、急躁沖動(dòng)，適應(yīng)熱鬧、繁雜的工作環(huán)境，適合做導(dǎo)游、推銷員，節(jié)目主持人、演員等，而對(duì)長期安坐的細(xì)致工作很難勝任，比如一般就不適合做護(hù)士、刺繡、圖書管理員等。
D.來自胃部的黑膽汁-抑郁質(zhì)：
抑制型，代表人物林黛玉，性格特征是觀察細(xì)致、謹(jǐn)慎沉穩(wěn)、多愁善感，但是過于敏感，容易孤僻，這樣的人就特別適合做刺繡、雕刻、文字排版等工作。
2）血型說（日本心理學(xué)家古川竹二創(chuàng)建）：
A型：溫和、老實(shí)、順從、孤僻、自卑、行動(dòng)遲緩、多愁善感、依賴他人。
完美主義者，氣質(zhì)特征一般是：有犧牲奉獻(xiàn)的精神，具有協(xié)調(diào)性，積極服務(wù)別人，重視周遭氣氛，喜愛孤獨(dú)，易掩飾自己的真心。推薦職業(yè)：道士。因?yàn)榈朗渴且粋€(gè)永遠(yuǎn)站在隊(duì)伍后面的職業(yè)。全面的治療，及時(shí)的施毒，配合著可愛的角色，PK中永遠(yuǎn)是別人又愛又恨的人物。
B型：活潑、好動(dòng)、敏感、不害羞、喜社交、反應(yīng)迅速。
感情真摯的行動(dòng)家，氣質(zhì)特征一般是：個(gè)性爽朗、開門見山、沒心眼、心腸軟、有同情心，全憑直覺及印象，容易不顧一切的蠻干下去，不求結(jié)果，只在乎過程，極為重視現(xiàn)在。推薦職業(yè)：戰(zhàn)士。因?yàn)閼?zhàn)士是永遠(yuǎn)站在最前面的勇士，極高的攻擊，強(qiáng)大的防御，永遠(yuǎn)是戰(zhàn)場的沖鋒者；戰(zhàn)士總是讓人頭疼，不動(dòng)還好，一動(dòng)就是火焰般的熱情；對(duì)于戰(zhàn)士來說，他的方向永遠(yuǎn)都是前方。個(gè)性爽朗的戰(zhàn)士永遠(yuǎn)是B型血玩家的首選。
O型：直率、好勝、霸道、喜歡指揮別人、不喜歡聽人指揮、不愿意吃虧、熱情、精力旺盛、情緒容易激動(dòng)。
現(xiàn)實(shí)浪漫主義者，氣質(zhì)特征一般是：洞悉全盤大局后采取行動(dòng)，一旦下定決心便很難再改變，對(duì)善意、惡意很敏感，以信賴感為主軸，喜歡成群結(jié)黨。推薦職業(yè)：法師。因?yàn)榉◣熓且粋€(gè)永遠(yuǎn)追求浪漫的職業(yè)，無限華麗的技能，變幻莫測的攻擊，法師永遠(yuǎn)是戰(zhàn)場的強(qiáng)力殺手。法師可怕的高魔力印證了O型血玩家的冷靜與霸氣；強(qiáng)大的遠(yuǎn)程攻擊范圍，充分體現(xiàn)了O型血玩家寬廣的視野；而相對(duì)處于弱勢的防御，使得法師必須依靠團(tuán)隊(duì)的保護(hù)，才能發(fā)揮其威力。
AB型：安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、沉默寡言、情緒不易外露、善于忍耐。
充滿矛盾的自信家，氣質(zhì)特征一般是：天生和平主義者，很熱心的做一些對(duì)自己沒有利益的事，或?yàn)榱斯姷氖虑槎疾?。行?dòng)尖銳，忽冷忽熱，常被視為異端，經(jīng)常走自我的道路，不會(huì)主動(dòng)投入團(tuán)體，永遠(yuǎn)是一群孤獨(dú)的狼。推薦職業(yè)：任何職業(yè)。因?yàn)锳B血型玩家，選擇任何職業(yè)都能找到樂趣，無論是投入團(tuán)隊(duì)的懷抱，還是做個(gè)獨(dú)闖江湖的孤膽英雄，AB型血玩家都能玩得不亦樂乎。
3）星座說：
白羊座：關(guān)注于“自己”，在職業(yè)上是顯示著很想要開拓什么
粗心大意的性格并不適合做嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ?，但是活潑外向、急于求成的干勁反而?huì)特別適合做銷售這一行業(yè)。白羊座的人生性不喜歡受限，若要他天天坐在辦公室里，自己不瘋也會(huì)把別人逼瘋。
金牛座：關(guān)注于“擁有”，在職業(yè)上是顯示著很想要獲得什么
摳門是出了名的，一旦讓金牛座的人執(zhí)掌財(cái)政大權(quán)，不達(dá)守財(cái)奴“葛朗臺(tái)”的氣勢就誓不罷休，所以財(cái)務(wù)總監(jiān)這個(gè)職位對(duì)于金牛座的人再適合不過了。
雙子座：關(guān)注于“溝通”，在職業(yè)上是顯示著很想要傳遞什么
才思敏捷，口才好，詭辯，善于把黑的說成白的，再把白的說成黑的，只要他想贏就沒有輸?shù)牡览?。做律師就特別適合喋喋不休的雙子座，絕對(duì)是個(gè)中高手。
巨蟹座：關(guān)注于“家務(wù)”，在職業(yè)上是顯示著很想要安置什么
親和力較強(qiáng)，她能讓你如沐春風(fēng)，就像是一個(gè)知心姐姐一樣，但凡你在公司遇到個(gè)什么事，你都可以找她。所以行政管理就是最適合巨蟹座的職位。
獅子座：關(guān)注于“創(chuàng)作”，在職業(yè)上是顯示著很想要展現(xiàn)什么
霸氣外漏、極具表現(xiàn)力，獅子座走到哪都能成為世人的焦點(diǎn)，再加上獅子座本身的自信心爆棚，成為萬眾矚目的焦點(diǎn)指日可待！
處女座：關(guān)注于“服務(wù)”，在職業(yè)上是顯示著很想要使用什么
追求完美，適合當(dāng)一個(gè)美食家。他們的挑剔和近乎變態(tài)的潔癖使得他們對(duì)于食物的偏好過分要求完美，所以做一個(gè)嚴(yán)格要求的美食家非常適合處女座，這樣也能讓更多人嘗到真正令人放心的美食。
天秤座：關(guān)注于“人際”，在職業(yè)上是顯現(xiàn)著很想要結(jié)合什么
行事嚴(yán)謹(jǐn)，待人接物禮貌得當(dāng)，最適合公關(guān)這一職位。天秤座的人行為處事八面玲瓏，最適合與客戶打交道。
天蝎座：關(guān)注于“資源”，在職業(yè)上是顯現(xiàn)著很想要再生什么
偵察能力和洞察力強(qiáng)，所以高度嚴(yán)謹(jǐn)和保密性的工作非常適合神秘的天蝎座。
射手座：關(guān)注于“提升”，在職業(yè)上是顯現(xiàn)著很想要擴(kuò)展什么
自由，不喜歡拘束，最適合的職業(yè)是自由職業(yè)者，如果不行就退而求其次做個(gè)設(shè)計(jì)師吧，他能為顧客呈現(xiàn)最匠心獨(dú)運(yùn)的作品，他能把不可思議的元素融入他的藝術(shù)作品中。
摩羯座：關(guān)注于“目標(biāo)”，在職業(yè)上是顯現(xiàn)著很想要杰出什么
節(jié)儉，比較適合做一名后勤管理人員。
水瓶座：關(guān)注于“期望”，在職業(yè)上是顯現(xiàn)著很想要認(rèn)識(shí)什么
思維多變，沒有固定模式，他們是屬于坐不住的一類。最好從事腦力開發(fā)的工作，能讓他們的奇思妙想發(fā)揮長處。
雙魚座：關(guān)注于“奉獻(xiàn)”，在職業(yè)上是顯現(xiàn)著很想要提供什么
內(nèi)心強(qiáng)大，做事圓滑，不易得罪人，他可以跟很多人成為朋友，但是只有他們心里才會(huì)權(quán)衡利弊。雙魚座看人的眼光較準(zhǔn)，比較適合從事企業(yè)人力資源管理。
5.常見的職業(yè)測評(píng)方法：
1）解決什么問題：
職業(yè)興趣——你喜歡什么工作？
性格——你待人處世、處事的方式與風(fēng)格？
價(jià)值觀——你喜歡什么工作與生活方式？
能力傾向——你擅長什么工作？
2）測評(píng)工具：
A.霍蘭德職業(yè)興趣測評(píng)：
確定職業(yè)興趣傾向，指導(dǎo)選擇適合自身職業(yè)興趣的專業(yè)發(fā)展方向和職業(yè)發(fā)展方向。
→6種類型：
R現(xiàn)實(shí)型/實(shí)際型：
I研究型/調(diào)研型：
A藝術(shù)型：
S社會(huì)型：
E企業(yè)型：
C常規(guī)型：
B.卡特爾16種人格因素問卷測評(píng)（16PF）
→人們相對(duì)獨(dú)立的16種人格特質(zhì)：
樂群性、聰慧性、穩(wěn)定性、恃強(qiáng)性、興奮性、有恒性、敢為性、敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、實(shí)驗(yàn)性、獨(dú)立性、自律性和緊張性。
C.MBTI職業(yè)性格測評(píng)
D.職業(yè)錨問卷測評(píng)
施恩教授將職業(yè)錨劃分為8種類型：自主/獨(dú)立型職業(yè)錨（AU）、挑戰(zhàn)型職業(yè)錨（CH）、創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型職業(yè)錨（EC）、管理型職業(yè)錨（GM）、生活型職業(yè)錨（LS）、安全/穩(wěn)定型職業(yè)錨（SE）、服務(wù)/奉獻(xiàn)型職業(yè)錨（SV）、技術(shù)/職能型職業(yè)錨（TF），以此推出了職業(yè)錨測試量表。
E.職業(yè)能力傾向測評(píng)
按內(nèi)容分為：一般能力傾向測驗(yàn)、特殊職業(yè)能力測驗(yàn)、創(chuàng)造力測驗(yàn)和心理運(yùn)動(dòng)機(jī)能測驗(yàn)等。
一般能力傾向測驗(yàn)主要測量思維力、想象力、記憶力、推理力、分析力、數(shù)學(xué)能力、空間關(guān)系力、語言能力等，典型方法有一般能力傾向測驗(yàn)（GATB）、區(qū)分性能力傾向測驗(yàn)（DAT）。
特殊職業(yè)能力測驗(yàn)主要測量獨(dú)特于某一職業(yè)的能力，典型方法有明尼蘇達(dá)辦事員能力測驗(yàn)、斯奈倫視力測驗(yàn)、西肖音樂能力測驗(yàn)、梅爾美術(shù)判斷測驗(yàn)、飛行能力測驗(yàn)。
創(chuàng)造力測驗(yàn)主要測量各種創(chuàng)新思維能力，典型方法有南加利福尼亞大學(xué)測驗(yàn)、托蘭斯創(chuàng)造思維測驗(yàn)、芝加哥大學(xué)創(chuàng)造力測驗(yàn)等。
心理運(yùn)動(dòng)機(jī)能測驗(yàn)主要測量心理運(yùn)動(dòng)能力、身體能力，典型的方法有本納特機(jī)械理解測驗(yàn)、克勞福小零件靈巧測驗(yàn)、明尼蘇達(dá)操作速度測驗(yàn)、明尼蘇達(dá)空間關(guān)系測驗(yàn)、明尼蘇達(dá)秘書測驗(yàn)、明尼蘇達(dá)集合測驗(yàn)、施旦貴斯機(jī)械性能測驗(yàn)、麥夸里機(jī)械能力測驗(yàn)、普渡插捧板測驗(yàn)、奧卡挪手指靈活性測驗(yàn)等。
6.樹立職業(yè)理想：
一是面對(duì)現(xiàn)實(shí)，先有賴以生存的工作；
二是從實(shí)際出發(fā)，先做不太喜愛的工作做到足夠好，再去追逐職業(yè)理想；
三是逐步趨近，先就業(yè)，再慢慢想自己的職業(yè)理想靠近。
7.職業(yè)認(rèn)知：
六種類型：技能型、研究型、藝術(shù)型、經(jīng)營型、社交型和事務(wù)型。
技能型：
愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)、做事手腳靈活、動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)、不善言辭、做事保守、較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。代表職業(yè)有計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工等。
事務(wù)型：
尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競爭，富有自我犧牲精神。代表職業(yè)：秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員等。
研究型：
思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦、善思考、不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。代表職業(yè)：科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員等。
藝術(shù)型：
有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。代表職業(yè)：演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人等。
經(jīng)管型：
追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失、權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。代表職業(yè)：項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師等。
社交型：
喜歡與人交往，不斷結(jié)交新的朋友，善言談、愿意教導(dǎo)別人、關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。代表職業(yè)：教師、教育行政人員、咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員等。
*什么是“好的工作”？
身體層面：工作再忙也有停下來喘口氣的時(shí)間，通過運(yùn)動(dòng)和休整，就可以恢復(fù)到良好的身心狀態(tài)，總是感覺充滿活力與激情。
成就層面：是自己喜歡的職業(yè)，收入也不錯(cuò)，有學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和成長空間，而且還能帶來行業(yè)資源和人脈，有成就感和滿足感。
關(guān)系層面：在工作中領(lǐng)導(dǎo)支持、同事配合，相處融洽，不會(huì)因工作影響夫妻關(guān)系、親子關(guān)系和朋友關(guān)系，有安全感和社會(huì)歸屬感。
意義層面：這份工作符合自我的價(jià)值觀，通過工作，發(fā)展了自我概念和身份認(rèn)同，帶來精神上的愉悅和豐收。
最理想的狀態(tài)是這四個(gè)層面都發(fā)展均衡且豐盛，呈一個(gè)正方形。
那么，怎么判斷你要找的工作或正在做的工作是不是一個(gè)好工作呢？
→在紙上畫一個(gè)平面坐標(biāo)軸，橫軸的左邊寫上“意義”，右邊寫上“成就”，縱軸的上方寫上“身體”，下方寫上“關(guān)系”，分別由原點(diǎn)向上、向下、向左、向右各四等分，標(biāo)上25、50、75、100。畫好以后，再根據(jù)每個(gè)層面的滿意度進(jìn)行打分。
8.職業(yè)能力：
職業(yè)能力的大小，決定著職業(yè)道路的寬窄，職業(yè)能力主要包括一般職業(yè)能力、專業(yè)能力和綜合能力。
1）一般職業(yè)能力是就業(yè)者的基礎(chǔ)能力。獨(dú)立學(xué)習(xí)、獲取新知識(shí)和技能、處理信息的能力，如是否可以針對(duì)崗位需要進(jìn)行學(xué)習(xí)、是否可以對(duì)新技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)、是否可以對(duì)行業(yè)領(lǐng)域最新知識(shí)進(jìn)行及時(shí)更新等。
2）專業(yè)能力是生存能力。專業(yè)能力主要是指從事某一職業(yè)的專業(yè)能力。在求職過程中，招聘方最關(guān)注的就是求職者是否具備勝任崗位工作的專業(yè)能力。如銷售崗位最看重的是求職者的銷售能力。
3）綜合能力是發(fā)展能力。主要包括：職業(yè)崗位遷移能力、方法能力和社會(huì)能力。
職業(yè)崗位遷移能力，是指就業(yè)者可以適應(yīng)跨崗位、跨職業(yè)、跨行業(yè)的職業(yè)變動(dòng)?？梢愿鶕?jù)環(huán)境的變化重新獲得新崗位、新職業(yè)、新行業(yè)所需要的技能、知識(shí)和觀念。
方法能力，是指就業(yè)者具有信息收集和篩選、制定工作計(jì)劃、決策和執(zhí)行的能力。如是否可以甄別信息的重要級(jí)別、是否可以對(duì)崗位周邊信息的收集整理、是否可以根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的要求獨(dú)立完成工作、是否可以根據(jù)工作進(jìn)程合理制定出工作計(jì)劃等。
社會(huì)能力，是指一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、人際交往和善于溝通的能力。在工作中能夠協(xié)同他人共同完成工作，對(duì)他人公正寬容，具有準(zhǔn)確裁定事物的判斷力和自律能力等，如是否能與人和諧融洽地相處、是否能夠準(zhǔn)確了解領(lǐng)導(dǎo)的意圖、是否能協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系、是否能靈活順利完成多人合作的工作、是否更能變換思考角度辦成別人辦不成的事等。
9.職業(yè)生涯規(guī)劃與目標(biāo)：
小目標(biāo)。即1月或1周內(nèi)的規(guī)劃目標(biāo)，主要確定當(dāng)前較短時(shí)間的任務(wù)。
短期目標(biāo)。即2年以內(nèi)的規(guī)劃目標(biāo)，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期應(yīng)完成的任務(wù)。
中期目標(biāo)。一般涉及2～5年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)和任務(wù)，是最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。
長期目標(biāo)。即5～10年的規(guī)劃，主要是設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)，以及為實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)應(yīng)采取的具體措施。
人生終極目標(biāo)。是整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長達(dá)40年或以上，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)和階梯。
制作目標(biāo)的原則與要求：
①要用正向語言描述。用正向的語言描述目標(biāo)。比如：我要在本學(xué)期內(nèi)讓所有科目都及格。而不是：我要在本學(xué)期內(nèi)讓所有科目都不掛科。
②平衡原則。幸福源于生命的平衡。在制定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，需要結(jié)合健康、家庭、人際關(guān)系、個(gè)人成長與自我實(shí)現(xiàn)等多方面進(jìn)行考慮與組合。
③可以控制的。主要是指你對(duì)一些可能會(huì)最終影響到的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些因素具有控制能力。比如：我要在2年里升為人力資源部門經(jīng)理，這是個(gè)不可控的目標(biāo)。不如說：我想在2年里達(dá)到部門經(jīng)理的升職要求，包括專業(yè)能力與通用能力。
④目標(biāo)的制定還需遵循目標(biāo)管理的“黃金準(zhǔn)則”—SMART原則。具體而言：
Specific：具體、明確，不要用含糊籠統(tǒng)的語言。
Measurable：可以量化的。這樣才有一個(gè)可以測衡量成功或者失敗的標(biāo)準(zhǔn)。
Achievable but challenging：可以達(dá)到，但有挑戰(zhàn)性。也就是說，就你的能力和特點(diǎn)而言，實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的、可能的。
Rewarding：目標(biāo)需有一定意義、有價(jià)值，并有獎(jiǎng)懲的措施。
Time-bounded：有明確的時(shí)間限制。
步驟舉例：
1.自我評(píng)估：自我成長經(jīng)歷梳理
2.自我探索：職業(yè)性格分析、職業(yè)興趣分析、職業(yè)價(jià)值觀分析、理想職業(yè)
3.環(huán)境分析：職業(yè)環(huán)境分析（家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、行業(yè)分析、職業(yè)分類與分析）
4.決策：職業(yè)目標(biāo)的SWOT分析、職業(yè)規(guī)劃（短中長期）、職業(yè)結(jié)論
5.計(jì)劃與行動(dòng)：反饋與調(diào)整
