
一直不相信自己在人生這條路上已走過四十多個(gè)春秋了,從懵懂的豆蔻年華到二八青春季,從憧憬的三八花樣年華到三十而立,真如白駒過隙,宛若黃粱一夢(mèng),夢(mèng)醒已在40+的行列。
40+的女人,品過了該品的味,走過了該走的路,追過了該追的夢(mèng)。
40+的女人,可以感慨,可以修整,但無需頻頻回首,縱有遺憾也無需懊悔,走過的就是經(jīng)歷,看過的都是風(fēng)景。
40+的女人,眼睛會(huì)更清澈,口味會(huì)更清淡,心胸會(huì)更清澄。
40+的女人,遠(yuǎn)離巧笑倩兮、美目盼兮。
40+的女人,從容美兮、淡雅妙兮。
運(yùn)動(dòng)--保持身體健康
身體健康的重要性無須贅述了,運(yùn)動(dòng)是維持健康的Enter鍵,40+的女人無運(yùn)動(dòng)不活力。
不是那種心情式的運(yùn)動(dòng),而是定期持久的自律性運(yùn)動(dòng)。
心情式運(yùn)動(dòng)對(duì)身體并無多大益處,只有持續(xù)定期的運(yùn)動(dòng)才能保持機(jī)體的活力,讓我們能心身愉悅地去享受生命的美好。
何謂心情式的運(yùn)動(dòng)呢?那種心情欠佳時(shí)多天或多月都不動(dòng)一下,心情晴朗時(shí)就去劇烈地運(yùn)動(dòng)幾個(gè)鐘的就是心情式運(yùn)動(dòng)。
如某日,當(dāng)有人問及為何這年紀(jì)還擁有如此氣色及身材時(shí),定會(huì)坦然答曰:我亦無他,惟持之以恒的運(yùn)動(dòng)。
40+的女人,讓運(yùn)動(dòng)成為你的主旋律。
閱讀--保持內(nèi)心充實(shí)
40+的女人,無須為了生計(jì)去拼去搏了,該還原自己的本色,擁有充實(shí)的內(nèi)心。
內(nèi)心的充足是40+女人最大的幸福。
內(nèi)心的充足不是欲望的滿足,是欣然面對(duì)新來舊往,是淡然迎接日落月啟;是烈日暴雨到訪時(shí)的不驚慌,是吉鵲祥云光顧時(shí)的不雀躍;是口嚼野菜時(shí)的味蕾歡呼,是身處鬧市時(shí)的心如清泉。
閱讀,不為年少的遠(yuǎn)大夢(mèng)想,不為謀求高薪的職位,不為人前的炫耀贊美,也不為人和事的權(quán)謀與掌控。
閱讀,僅為內(nèi)心的寧靜、充實(shí)。
柔和的臺(tái)燈光照射散發(fā)淡淡清香的油墨,純凈而幽美。
閱讀是40+女人最好、最忠實(shí)的朋友。
惟閱讀豐盈內(nèi)心,惟閱讀有趣靈魂,人生最美閱讀時(shí)。
40+的女人,與閱讀長相依。
工作--保持人格獨(dú)立
40+的女人,當(dāng)然也離不開工作,工作除了是你謀生的手段,也是人格獨(dú)立的呈現(xiàn)。
40+的女人,工作盡力就好,無需懸梁刺股,你的生命余額有限。
40+的女人,工作無需過分較勁,畢竟謀事在人成事在天。
40+的女人,與工作保持有效距離。
40+的女人,雖已不惑,并未對(duì)生活失卻熱情,只是選擇更合適的生活方式。
40+強(qiáng)女人的生活或許會(huì)更精彩,但40+的小女人,聽到門外鑰匙旋轉(zhuǎn)的聲音,輕輕放下手里的書,緩緩起身拉伸下雙臂,悄悄走到客廳,看到老公或孩子在玄關(guān)換鞋的背影,也挺好。
40+女人的生活,如一杯淡淡的綠茶,無飲料那豐富的口感,無咖啡那誘人的醇香,需慢慢品嘗方可悟其本真。
獻(xiàn)給所有如我一樣40+的小女子。