核心內(nèi)容：

人生三大任務：職業(yè)，人際關系，婚姻

1.每個人都存在不同程度的自卑感，當人遇到挫折面對問題無所適從時表現(xiàn)出這種自卑情緒。一定程度上良性的自卑能促使人意識到自身的不足從而追求進步超越。人類正是因為不滿足于當下所以不斷學習探索追求科學發(fā)展，才有了今天世界。而過度過于悲觀的自卑則會阻礙人的身心發(fā)展，造成身心不健康。

2.生命的意義在于合作，在于奉獻而不是一求己私。對他人社會產(chǎn)生興趣的重要性，一個人的力量是有限的唯有與他人合作融入集體方能擁有釋放更大力量。個體的人在宇宙地球中是渺小的，人類合作才戰(zhàn)勝了其它生物和天災人禍成為這個星球的主宰。

3.家庭學校以及環(huán)境對于兒童早期影響教育至關重要，早期記憶可表現(xiàn)出個人的基本人生觀。培養(yǎng)孩子的社會責任感，不溺愛不忽視孩子感受不傷其自尊，正確積極教育引導。

4.青春期心理和生理的成長發(fā)展亦不可忽視，很多青春期發(fā)生的問題未必是在這一時期形成的，很有可能是從小乃至十幾年間受到的影響爆發(fā)。正當青春期的孩子此時自認為自己已長大成人，有能力自己做主及反抗。對于兩性關系父母應正確正當適時的進行回答孩子的問題和教育。對于青春期的孩子要多鼓勵多認可，健康平穩(wěn)度過。

5.罪犯所追求的是一種優(yōu)越感，由于對他人社會的關心而擇錯方向。理解犯罪心理，人在生活中遇到挫折失敗對他人社會失去興趣，無法與之合作，自身的自卑感無法正當超越，而錯選擇破壞危及他人和社會，從而追求這種錯誤的與眾不同的超越感。很多罪犯是受早期生活方式影響，如在家學校中受到的關注程度，溺愛以及被嫌棄忽視，或自身生理缺陷等因素影響。預防罪犯，引導教育增加合作精神非常重要。

6.職業(yè)興趣可以從孩童時期顯露出來，關注孩子的興趣愛好，更好地接受訓練并加以鼓勵，有利于日后職業(yè)選擇規(guī)劃事業(yè)發(fā)展，樹立人生和職業(yè)信心，避免輕視無視扼殺孩子的愛好和創(chuàng)造力。

7.愛情婚姻追求男女平等，共同合作承擔責任。忠誠，正直為對方考慮，而非要從對方那里獲得利益。愛情不是出自生理的本能，這一觀點阿德勒也反駁了其師傅弗洛伊德的原始驅動力觀點。

讀后感想：

? ? ?用了一周業(yè)余課外時間看完此書，不得不承認這是一部偉大的經(jīng)典著作。阿德勒以他多年的個體心理學研究和他自身經(jīng)歷以及他的患者故事例證，很通俗的向我們展示心理學魅力。通過讀此書刷新了我一些觀念和對事物的看法。只要認真閱讀有所思考運用，無疑可以讓我們更好的成為生活的平衡者。超越自卑，更好地調整自己，更好地幫助他人。

? ? ? 不過經(jīng)過閱讀發(fā)現(xiàn)書中有些章節(jié)故事例證有所重復，讓我誤以為又看回去了，不知道原著就如此還是翻譯問題。對于犯罪心理觀點覺得過于絕對籠統(tǒng)了些，覺得犯罪心理沒那么簡單遠不止這些。關于愛情婚姻方面?zhèn)€別觀點個人不是很認同。而且本書從頭到尾一直強調合作，認為人類所有都需要合作，個人覺得也并非如此，那些孤獨的天才創(chuàng)作人要是與人合作也未必能有偉大成就，比如貝多芬，梵高，愛因斯坦等。