心一旦急了，心就容易“變形”，動(dòng)作也容易變形。心容易變質(zhì)，容易搖擺，外在舉動(dòng)就容易走極端，想走捷徑。

讓心平靜下來(lái)，急不來(lái)的，急了，反而讓自己慢下來(lái)了。

飯得一口一口吃，路得一步一步走。做工作，也得一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)完成。

你的心平靜了，安心了，自然能專注于你要做的事情當(dāng)中，自然能減少很多雜念。

想到，要做到，別都還沒(méi)開(kāi)始就覺(jué)得自己做不到。

先去做了再說(shuō)，在做的過(guò)程中去體會(huì)其中的感覺(jué)。

是無(wú)法一步到位，但你連第一步都不踏出去，又怎么能做到呢？

第一次不行，那就接著第二次，不要輕易放棄。

在事上去錘煉自己，在問(wèn)題中提升自己，在行動(dòng)中找到踏實(shí)感和充實(shí)感。