復盤閱讀健身哪一個你在執(zhí)行!?我們一起吧

2020/10/11 |? 心情指數80%

今日完成度:100%

成長

?《世界上最神奇的24堂課》20分鐘

?社群作業(yè)


生活

?給爸爸做腦部CT

?醫(yī)生談話預交3000住院費(預計兩天消耗)

?返回公司上班


理財

?鯊魚記賬


碎碎念

凌晨2點爸爸傷口特別疼,翻來覆去不睡覺。臨床病人和家屬也特別吵心煩意亂的,我隨即去找值班大夫開了些外用止疼藥。填了止疼藥終于睡著了,我跟波波在椅子上瞇了一會。5點多起來收拾,洗臉吃了點面包片和蘋果。然后叫醒波波,一起吃早點。我給爸爸回去喂飯,他去預約CT。最后結果腦部中心線還是有偏移,但是已經引不出血了,剩下不多的靠自己吸收。隨后約了醫(yī)生拆管。

拆管才知道,管人為已經拔出來一點了。要不說頭疼難耐,還引不出血來。真是服氣了,四天換了五次頭上的紗網。小心翼翼盯著提著,結果還是出來了。但是已經沒辦法了,腦部管子已經拔出,無菌處理情況下。必須盡快縫好處理了。醫(yī)生也是無語了,不過說情況還行,剩下就靠自己恢復了!總算生命危險是過了!


明日計劃

?社群作業(yè)二優(yōu)化

?評級考試題學習


80天健身閱讀打卡第1天

閱讀

? 閱讀書單:

《世界上最神奇的24堂課》

?閱讀時長:20min

?摘抄片段:思想就是因,而你在人生中所經歷的種種體驗就是果。

?閱讀感想:首先接納自己的過去和現在,這些都沒什么可遺憾的了!

現狀跟現在的思想是直接聯系起來的,所以要想改變現狀,首先要改變自己的思想,然后再去行動。只做不想,不可取,只想不做同樣也不行!


健身

?鍛煉方式:走路

?鍛煉時長:20分鐘

?鍛煉感想:這幾天出門穿了帶跟的鞋子,委屈我的腳丫了。鍛煉最好還是穿著運動鞋,下次回家把運動鞋拿來吧。這樣子健身起來都很有感覺了!期待重新回到以前練體育的體格子!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
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