《穩(wěn)、順、準(zhǔn)——30次約練感悟》

? ? 穩(wěn)是改變的定海神針，穩(wěn)生定，定生慧。這場咨詢，作為觀察員，感受到的是咨詢師的穩(wěn)。穩(wěn)穩(wěn)的陪伴，穩(wěn)穩(wěn)的詢問，穩(wěn)穩(wěn)的收集資料。穩(wěn)穩(wěn)的傾聽、澄清目標(biāo)、再次具體化目標(biāo)。穩(wěn)穩(wěn)的提問引領(lǐng)，尋找例外與資源。視來訪者能量逐漸增強，梳理出本已存在的答案。

? ? 順，順利流暢完整地把咨詢進行到底。這種順帶給我的感覺就像老司機駕車——無論遇到什么路況，提速變擋剎車熟練自如。這是咨詢師水平的體現(xiàn)。就好像剛拿到駕照者，要敢于上路，否則，永遠不會有熟練的駕車技術(shù)，當(dāng)然，得首先克服初上路“蹭蹭碰碰”的損傷和出狀況時的驚嚇，慢慢地就找到感覺了。一亂忘所有，緊張是亂的推手。

? ? 準(zhǔn)，傾聽專注，聚精才能“會”神。才能聽出來訪者敘述中的關(guān)鍵資源，然后使這些資源擴大，以增強來訪者的解決問題的信心。最后總結(jié)有技巧，在評量問句的基礎(chǔ)上問從3分到6分是怎么來的，從而對之前想到的辦法進行回顧總結(jié)，使接下來的“一小步”更容易邁開。

? ? 用心約練，熟能生巧。向兩位老師學(xué)習(xí)了。感恩相遇！