今天又是星期一了,周末這兩天吃飯有點(diǎn)沒(méi)規(guī)律,也沒(méi)怎么系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng),體重又上來(lái)了一丟丟,之前好不容易減掉的2-3斤肉此刻又原封不動(dòng)的回來(lái)了,并且更加瓷實(shí)了,心情瞬間有點(diǎn)失落啊,不得不說(shuō)中年后減肥真的太難了。
回顧一下這兩天的飲食生活情況吧:
周六早上9:00起床,如廁洗漱護(hù)膚;
9:30-10:00早餐,吃了炒土豆胡蘿卜絲和手抓餅,吃完這些之后又吃了一個(gè)粑粑柑。孩子和爸爸出去跳繩了,我在家休息。
11:00帶孩子去萬(wàn)象匯吃壽司,11:30左右她吃了四個(gè)蟹棒壽司+外帶4個(gè)蟹棒壽司,我沒(méi)有吃,只是喝了幾杯水。
12:00帶孩子去抓娃娃,取了了100個(gè)游戲幣,12:30取了50個(gè),12:45又取了50個(gè),中間碰到同學(xué)子豪了,特別興奮。兩個(gè)人比賽抓娃娃,抓到一個(gè)就拿著娃娃去同學(xué)那顯擺一下,看,我又抓到了一個(gè),然后她同學(xué)抓到了一個(gè),也立馬過(guò)來(lái)顯擺??傊?,兩人玩得不亦樂(lè)乎。上午基本上就200個(gè)游戲幣,抓了6個(gè)娃娃,全部寄存起來(lái)了。同學(xué)跟他爸爸回家了,我們也回家吃午飯了。
13:30回家午餐,吃的紅燒魚、鮮蘑炒肉、青椒炒肉、大米飯。
下午從14:30-19:30陪娃在萬(wàn)象匯玩了大半天。其實(shí)主要還是抓娃娃,下午又碰到了那個(gè)同學(xué),玩起來(lái)不愿意回家了。下午取了310個(gè)游戲幣,總共這一天取了510個(gè)游戲幣抓了23個(gè)娃娃,3個(gè)一局,大概7局可以抓一個(gè)吧。抓娃娃這個(gè)事情真的是很上癮,就跟賭博似的。并且總認(rèn)為自己可以抓到,其實(shí)不過(guò)是自我感覺(jué)良好,經(jīng)過(guò)我多次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),我覺(jué)得確實(shí)是需要一定的技巧,當(dāng)然網(wǎng)上那些攻略神技看看就行,主要還是撿漏,就是你看哪個(gè)娃娃距離洞口最近了,那基本上能不太費(fèi)力的就抓到了;另外就是注意觀察保夾,一般達(dá)到一定數(shù)量的局?jǐn)?shù),就會(huì)有保夾,這個(gè)具體多少局咱也不太清楚,但是如果前面的玩家玩了5-6局都沒(méi)抓到,那你可以接著玩,在試試3-4局,沒(méi)準(zhǔn)就遇到保夾了。
16:30去家家悅超市買零食,買了一盒小馬寶莉的糖果,高興了,
17:00去B2看演唱會(huì),本來(lái)她是計(jì)劃去找同學(xué)玩的,說(shuō)他們約好了在這邊玩,結(jié)果沒(méi)找到。
18:00又餓了,去吃必勝客了,我吃了一個(gè)大漢堡,她吃了意面和檸檬茶。
18:30又去抓娃娃了,真的是抓了一天的娃娃??!
周六回來(lái)覺(jué)得很累,頭比較疼,不知道是風(fēng)吹的,還是抓娃娃耗費(fèi)了太多的精力,就是想立刻躺下那種。他給我們煮了紫菜蛋花湯,我又喝了一大碗,補(bǔ)充一下這一天缺的水分吧。
周日上午我9:00起床,吃了水煮菜、煎蛋、紫薯,吃的比較清淡。體重又下午一丟丟,我也開心一點(diǎn)點(diǎn)。
上午10:00爸爸帶她出去跳繩,拍球。跟文堯的妹妹玩的挺好,喜歡小妹妹!
上午11:30我?guī)ス珗@玩,拍了很多照片哦!最美人間四月天,抓緊享受吧!娃看我拍照,又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)手機(jī)隱藏功能-美顏相機(jī),玩手機(jī)不撒手,用美顏相機(jī)拍了各種搞怪的照片,好可愛(ài)啊。
13:25回家吃飯,吃的西紅柿雞蛋面,好久沒(méi)吃了,非常美味,孩子吃了兩大碗。邊吃邊聽故事,這兩天金豆芽-金銀花西柚汁又成了娃娃的新寵,橙汁都不喝了。
下午14:00他帶著娃去找同學(xué)諾諾玩了,從下午兩點(diǎn)到四點(diǎn)我就在家休息看手機(jī),網(wǎng)購(gòu)、聽音樂(lè),買了6件衣服,看看效果吧。
下午16:00,我去萬(wàn)象匯附近的理發(fā)店理發(fā),每次去都先問(wèn)我要剪什么價(jià)位的?然后給我安排了一個(gè)年輕的設(shè)計(jì)師,托尼為了不翻車,基本上不怎么剪發(fā)了。不過(guò)這次的效果我還挺滿意的,這個(gè)設(shè)計(jì)師也比較樸實(shí)那種。
剪完頭發(fā)我回家一趟帶上太陽(yáng)鏡,去公園騎車了,我真的是太喜歡這個(gè)公園了,尤其是這個(gè)季節(jié)。騎了很久,拍了很多照片,非常滿意!
19:00回家,路上遇到娃過(guò)來(lái)接我,一下?lián)溥M(jìn)我的懷抱里面,一下午沒(méi)見面,想媽媽啦!
19:30路過(guò)燒烤店,我們一家一個(gè)沒(méi)忍住,還吃了烤串和拉面,我對(duì)新疆餐館真的毫無(wú)抵抗力啊。尤其是炭烤的羊肉串,那個(gè)味道啊,真的是人間美味!連平時(shí)不怎么吃的大辣椒都變成獨(dú)特的美味了!
20:00吃完喝完回家睡覺(jué)!孩子畫畫,我看會(huì)兒視頻,洗澡,洗衣服,都收拾完已23:00了。熬夜是沒(méi)有上限的,我得告訴自己很多次,強(qiáng)制睡覺(jué)!要不臉垮了,為了不那么快的垮臉,一定要早睡!
新的一周開始了,又該專心減肥了!















