之所以選擇寫這篇文章，是因?yàn)樗芎玫慕忉屃宋业睦Ь场Ｗ屛易兊酶私庾约?。我想同樣也可以幫助到他和我一樣處境的朋友，讓曾?jīng)拯救過你的東西拯救他人是一種美德?！坝?br>
首先我一點(diǎn)也不自卑，也不怯場(chǎng)?？梢哉驹诎偃硕Y堂上當(dāng)眾說話。也可以穿著大褲衩在大街上招搖過市而一點(diǎn)沒有違和感。（這個(gè)貌似是臉皮厚。。。）那你為什么還要這樣說。大家對(duì)于一個(gè)內(nèi)向的人根深蒂固的刻板印象呢，大體上是自卑，懦弱，膽小，怯場(chǎng)，人群中像空氣一樣毫無存在感。。。可是我的自我描述好像更像是外向。我以前也以為我是一個(gè)外向的人。
但是，區(qū)分內(nèi)向與外向最本質(zhì)的一條在于：他獲取能量的方式源自人群還是獨(dú)處。
昨天從揚(yáng)州出差回來，感覺身心疲憊。好像每一次出差都像是游戲里受了雙倍重?fù)?，半天才能回血。直到這幾天我才悟出，原來我是一個(gè)內(nèi)向的人。每一次出差，除了前期費(fèi)心的周密計(jì)劃外，后期與別人交流，輸出自己的觀點(diǎn)和立場(chǎng)對(duì)于我來講是一種損耗。還有免不了的熱情洋溢（連篇廢話）的交談過程更是讓我心力交瘁。
我總需要充足的時(shí)間來平復(fù)與人交往后的疲憊感，和恢復(fù)與人交往后耗費(fèi)的精力。方法是拿這些時(shí)間去做自己想做的事，以自己的狀態(tài)去衡量接下一單活（出差）需要多長時(shí)間。（就好比是今天是我恢復(fù)精力的第一天，我做了想做的事，靜靜的分析為什么我身心疲憊的原因，現(xiàn)在狀體好多了，不過還需要更長的時(shí)間我認(rèn)為。。。）
內(nèi)向者，對(duì)于獨(dú)處的渴望不僅僅是偏好，還影響到健康和心情。內(nèi)向者因?yàn)樯缃粔毫蜏贤ㄐ枰暮芏嗄芰?，所以需要大量時(shí)間來獨(dú)自恢復(fù)，長期壓抑積累會(huì)讓負(fù)面情緒積累從而引發(fā)更大反應(yīng)。
我認(rèn)為，社交的幸福感來自于社交的質(zhì)量而非數(shù)量，來自于溝通的深度而非頻率。有時(shí)候自己的獨(dú)來獨(dú)往，是一種有意識(shí)地選擇，只是更注重朋友的質(zhì)量罷了。
知乎上有一個(gè)話題，為什么有人喜歡獨(dú)來獨(dú)往，但是卻與人和善。最高贊的回答：獨(dú)來獨(dú)往是性格，與人和善是修養(yǎng)。想想我自己好似喜歡獨(dú)來獨(dú)往。一般酒席我是避免參加的，除非我判斷嘴巴只用行使吃的功能。那種無聊的話題簡(jiǎn)直傷害我到100點(diǎn)。尤其是那種八竿子打不著邊的親戚朋友，過來對(duì)你噓寒問暖（指指點(diǎn)點(diǎn)）讓我不能呼吸。。。
吳曉波說過，生命應(yīng)該該浪費(fèi)在美好的事情上。我有太多的事要做，看不完的書，寫不完的文章，看不完的電影，風(fēng)景，突如其來的短途冒險(xiǎn)?？赡芪易约禾幸馑迹臀也幌喔傻娜嘶蚴?。真的沒空聽你們閑扯（瞎BB）
但，我可以做到的是，在需要社交（出差）的時(shí)候，迅速轉(zhuǎn)入外向侃大山模式，此刻的我是感受不到痛苦的，因?yàn)槭姑谏?，要完成任?wù)，這是手段不是目的。但是一旦出差返回，我整個(gè)人感覺虛脫，要十天半個(gè)月才能緩過來。（笑哭了。。）從心理學(xué)角度來看，外向的人喜歡呆在人群中，而享受成為焦點(diǎn)的快感。當(dāng)他們一個(gè)人的時(shí)候，常常會(huì)感到無聊與不安。
而內(nèi)向的人享受一個(gè)人的獨(dú)處時(shí)光，或者三兩個(gè)與自己在一個(gè)時(shí)間線上的好友，此時(shí)此刻恰巧我們都需要讀書或者運(yùn)動(dòng)，或者胡鬧。他們一直過著自己的時(shí)間線，不同的狀態(tài)會(huì)去做不同的事，而恰巧你也在做。這樣就不需要投入額外的情感去照顧對(duì)方的狀態(tài)。我們與旁人保持各自獨(dú)立又同步，這是一種美妙的感覺。也是內(nèi)向者的舒適區(qū)。
影響我們成為內(nèi)向或是外向者的因素為，不同的家庭背景，不同的受教育程度，不同的世界認(rèn)知，自我認(rèn)知。。。那條公式再次引用，思維模式改變行為，行為促使習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格改變命運(yùn)。不管是內(nèi)向還是外向都可以依托自己的優(yōu)勢(shì)在生活，工作中產(chǎn)生作用。
最后，我想說，如果這篇文章不慎被我的客戶看見，請(qǐng)保持包容開放的狀態(tài)。千萬不要覺得和你講話的我是一種煎熬是一種虛假，原諒我只是一個(gè)內(nèi)向的人。。（哈哈。。。）
