1月閑云早起復盤

2018年10月之前,我覺得自己的人生,像轉(zhuǎn)動著的陀螺,一直轉(zhuǎn)圈,一直轉(zhuǎn)圈,但每一次轉(zhuǎn)圈,都不是為自己起舞,而是因為被抽著,被推著轉(zhuǎn)動,你轉(zhuǎn)起來了,周圍看著的人就都很開心,可是,陀螺自己是什么感受呢?

我是勤勤懇懇的上班狗,我是利用通勤時間看書聽課的輕度焦慮癥患者,我是回家就干家務的主婦,我是被孩子黏著,生怕對孩子哪怕一句話不回應,就會耽誤孩子健康成長的寶媽。

我一直很忙,可是卻很迷茫,我漸漸放棄了聚會、逛街、健身……唯一沒有放棄的,是我視為命脈的畢生所愛——讀書。

我一直覺得唯有成長,生命中的日子才會閃光,才會有希望。

讀書和學習,讓我脫下忙碌的軀殼,給了我心靈成長的感覺。

可是,我有多少真正屬于自己的時間?

少的可憐,唯有熬夜,別無他法。

一段時間的熬夜生活后,我由開始的充實感,慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)轶w力不支的無力感,身體開始冒痘,冒汗,伴有偶爾的心悸。

如何轉(zhuǎn)變?看了幾本時間管理的書,并實踐書中的辦法,我慢慢感覺到有一條光明大道,就在那里,但我一直刻意忽視,這次,我必須踏上它了。

早起,我來了。

剛開始5:30早起,是很痛苦的,熬夜我可以做到一直熬,但早起那一下,比熬夜幾個小時都痛苦。

掙扎著爬起來,還好有喜歡做的事情在等待自己,早起讀書,沒有打擾,思維也快,效率奇高。

讀一小時書,出去跑2km,洗漱完畢,才到以前的起床時間,感覺賺了2小時。

跑步讓身上每個細胞都活了過來,自己的精神狀態(tài)也和以前不一樣了,整個人變得更積極主動。

早起,讓我覺得自己這個陀螺,開始自己起舞了。

2019年1月31日,早起的第114天,這一月,跨過了早起100天的歷史里程碑,早起于我,已成為了習慣。

圖片發(fā)自簡書App

周末偶爾一次7點后起床,便會覺得浪費了一天中最彌足珍貴的晨間時間,要在以前,從不會有這樣的感覺。

2019年2月目標:4點半起床。

上班太遠,5點半起床,只夠趕車。

4點半起床,跑步健身,然后在公交地鐵上看書學習。

身體和靈魂,協(xié)調(diào)一致,一起成長。

感恩遇見格格,感恩加入格格早起成長營,這是我2018年最大的收獲。

感謝早起,感謝你,像一束光,照進了我的生命。

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