PPT做了么?總結(jié)寫了沒?稿子交了沒?
是不是拖延癥又犯了?
我一想到這個拖延癥,就由衷的想說聲:MMP?。?/p>
我經(jīng)常在寫月度工作總結(jié)的時候,剛坐下,想泡杯咖啡,泡咖啡的間隙刷了會兒微博,看到喜歡的節(jié)目更新了,不由自主地點開看起來。
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)12點多了,工作一個字沒寫,然后懊悔地去睡覺,明天起來卻依舊如此。
我時常在想,我至今沒有走上人生巔峰,大概是因為得了拖延癥晚期不治之癥。
01
我相信有很多跟我一樣有拖延癥的童鞋,發(fā)現(xiàn)自己有拖延癥之后,去瘋狂的百度知乎有關(guān)拖延癥的資料。希望尋得神藥妙方。
然而,尋找到很多的辦法,也嘗試的去照做,實踐,結(jié)果卻是失敗收場。
原因是:如果我們能按照書中的說法 一 一 做到,那我們就不存在什么拖延癥了?拖延癥就是明明知道該怎么做,可就是“臣妾做不到”!
童鞋們,同胞們,聽好了!
我長期以來被拖延癥搞得焦頭爛額,查閱了很多資料,得出一個結(jié)論:拖延癥根本不是?。客涎邮俏覀兊谋灸?。
02
人生下來就是“及時行樂”
人類幾百萬年的進(jìn)化史中,祖先在遠(yuǎn)古時代中生存下來,殘酷的自然法則下,隨時面臨生存危機(jī),大腦形成了及時行樂的本能,從來不考慮未來的利益。對于原始人來說,未來充滿了不確定性。
用生物學(xué)來解釋,就是我們的進(jìn)化沒有跟上時代。大部分人對“利息”不敏感,本能地只關(guān)心當(dāng)下,覺得吃到了就好。但是現(xiàn)代社會做一件任務(wù)一般沒有直接收益,所以我們本能地會去拖延。
所以在拖延癥中,我們的敵人不單單是自己,而是整個進(jìn)化史的龐然大物。
興趣使然
當(dāng)你在做月度工作報告的時候,各種拖延;但是玩游戲的時候,或者刷劇的時候,反而沒有一刻的推遲呢?
為什么拖延癥在這些事情上沒有體現(xiàn)呢?
對!是興趣,當(dāng)你在做一件你非常感興趣的事的時候,往往是沒有拖延癥的。興趣驅(qū)動很大程度上可以解決拖延癥的問題。
內(nèi)部驅(qū)動
知乎上有一個提問“是什么一下子結(jié)束了你的長期拖延?”
有這樣一個匿名回答:
“突然有一天睡夢中驚醒,今年我已經(jīng)30歲了,如果我再不努力,這輩子也就這樣了。以前因為不懂事,變成了現(xiàn)在的我,過著現(xiàn)在的生活。但是如果因為以前的不懂事,我的后半輩子都得為此買單,我不甘心?!?/p>
是的,不甘心。
如果你早就意識到了自己的拖延癥,但是依然無法擺脫,可能還是因為走的路不夠長,吃的虧不夠多,人生經(jīng)歷中,還少了一個午夜夢回時驚醒自己的瞬間。
03
如果你希望通過我這篇文章能徹底的告訴你解決拖延癥的方法,對不起,讓你失望了。
其實,拖延癥不是病,也不是什么問題,拖延癥是進(jìn)化歷程給我們每個人的一份禮物,是現(xiàn)代社會的目的性,正當(dāng)性,等等一切形成的一個海市蜃樓,把個人照射出來的一個缺陷,更是每個人想把握這一生,想要這一生過的好,所必須要去克服的一個東西,要知道在這個過程當(dāng)中,沒有人幫的了你,只有等待你自己更快的成熟,你的心理結(jié)構(gòu)發(fā)生更快的變形的時候,一切的解決方案,會水到渠成。
最后,如果你說,我就是懶,就是做不到,怎么辦?
其實沒什么要怎么辦,這個世界上什么都會變,但是有一樣?xùn)|西不會變,那就是成功的人,自己對自己滿意的人,和不成功的人,自己對自己不滿意的人,這個結(jié)構(gòu)比例是不會變的,如果你做不到,也沒什么大不了的,你只不過和無數(shù)代的祖先,所有的大部分人類一樣,不過是個loser而已,沒什么奇怪的。
希望你不是為了拖延手邊的工作,才點開這篇文章的。
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