? ? ? 每天醒來，身體都是用極度不適來迎接我，今天之前我會想：是否一直如此？……。
? ? ? 前天，我開始喝JE諾麗，一種水果原液，這是一位醫(yī)生朋友介紹我喝的。原來困擾我多年的便秘幾年前本已解決，自病了后又卷土重來。聽說喝這玩兒效果不錯，還說有別的功效呢，那就值得一試了。
? ? ? 今早醒來，突然有了一個想法，每天起床前把身子目前的狀態(tài)、種種不適等記錄下來，讓時間來證明，看看諾麗在我身上有沒有奇跡發(fā)生。
? ? ? 睡覺時我的右邊是不動的，僵了一樣，病了以后就一直如此。剛醒時感覺右邊胸以下一直到腳底，酸、軟、麻、脹，特別是深層處，極度不適，不知如何描述，今天突然想到了，就是當(dāng)我們運動過度，肌肉極端疲勞很難受時的感覺，這是脊髓炎發(fā)生后就一直存在的感覺，不過是程度不同而已，以上是剛睡醒身體還處于靜止?fàn)顟B(tài)時的感覺。

? ? ? 起床前我經(jīng)常以肩背和腳后跟為支點，撐起整個身體，微微離開床，收緊肌肉，腰上面的肋骨、髖骨、膝蓋骨、小腿腓骨與腳板之間關(guān)節(jié)連接處、腳趾關(guān)節(jié)，每個部位都感到是被外部的皮肉緊緊的束著，擺動它要費勁。起來了，屁股坐在床上，感覺沒有肌肉的鋪墊，骨頭直接接觸到床墊，有點疼。其實白天我的一切活動的狀況都和這有關(guān)：坐久了會很不適、走路不靈活。至于兩邊神經(jīng)淺表感覺異樣（溫感、痛感，）要接觸到皮膚才有反應(yīng)，這部分我就無所謂啦。
? ? ? 這幾天醒得早，都是5點多就醒，唔認(rèn)老都唔得，反正醒了，就寫點啥的好了，今天到此為止。