綠水寫作療愈群

從昨天到今天，憤怒的情緒橫沖直撞，很奇怪，為什么這么憤怒呢？

我知道是憤怒要給我?guī)矶Y物了。

于是靜下心來，感受憤怒帶給我的感覺，噢，那是對愛的渴望啊。

我太需要被愛，被認(rèn)可，被看見了。

于是我習(xí)慣性的做很多事，證明自己值得被愛，在不被看見的時候，開始慌張，不知所措。

我知道，無論我做什么都值得被愛，沒關(guān)系，就這樣順其自然吧，憤怒也好，慌亂也罷，我感受得到，也希望他們可以自然流淌。