2022-02-17

【打卡模版_學齡后】

打卡內(nèi)容日期：2022年2月17日

90天打卡累計天數(shù)：8/90

當前30天打卡天數(shù)：8/30

#宣言（如：做平和耐心的媽媽）

孩子第一個30天目標（必選）：兩個番茄鐘

家長第一個30天目標（推薦）：早睡早起(6:30-23:00)

加油小寶（姓名+年齡）踐行打卡8/30

1.早睡早起：7:10起床? 9點30睡覺

開學第一天，我回到家時肉肉已經(jīng)睡覺了，爸爸說昨晚收拾好書包早早睡覺了。點贊

2. 先吃青蛙：

早晨讀德道經(jīng)15分鐘

報名回來就開始做作業(yè)

晚上爸爸陪伴改錯

晚上沒有讀書，早早睡覺。

3.?今日閃光點：

從小孩子就睡覺很規(guī)律，書包和衣服前一晚準備好，這樣的規(guī)律保持就好，現(xiàn)在只需要做專注力閱讀訓練，爸爸媽媽和孩子都值得嘉獎。

4. 為助力孩子達成目標我做了什么：

耐心，多鼓勵，每天做一點點陪孩子的事。

#父母教練檢視#

堅持是一件非常難的事，平時我做事會有嚴重拖延，爸爸做事是立即行動派，發(fā)現(xiàn)一件事就盡快去做，我會思考先做什么，再做什么，反而把重要緊急的事忘了。

學習爸爸的優(yōu)點。