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記錄下HIIT運(yùn)動(dòng)的日子，堅(jiān)持了第六天，每天兩次循環(huán)二十二分鐘。

最開始兩天，憑著好奇和新鮮勁堅(jiān)持練下來兩次，雖然流了汗后人很通透，但雙腿像灌了鉛一樣沉重，走路都不聽使喚，第三天晩上完全是斷了繼續(xù)練習(xí)的念頭，可是有女兒在陪練，硬生生地堅(jiān)持了一次，終究雙腿癱軟在地。

放棄還是堅(jiān)持？

第四天晚飯后，故意磨蹭半天才洗好碗整理好家務(wù)，不料女兒是個(gè)認(rèn)真的，時(shí)間一到就“押”著我一起熱身，然后抖抖手抖抖腳，動(dòng)起來，最后二次循環(huán)，勉強(qiáng)完成。

終究是逃不過女兒的魔掌和碎碎念，第五天自覺就做好了準(zhǔn)備，和孩子一起又是堅(jiān)持了二次循環(huán)！并且自覺下載了KEEP，想著過幾天出差也不能落下。

今天是第六天，神奇地發(fā)現(xiàn)雙腿突然就不脹痛了，手腳并用的“開合跳”最是爽，跳著特別帶勁，而且一直酸痛的肩周似乎也減弱了不少，兩次循環(huán)下來，比較輕松，嗯，完美。

堅(jiān)持的力量，好奇自己能堅(jiān)持多久……