今天分享7本高分但不高冷的心理學(xué)入門(mén)書(shū)，選書(shū)標(biāo)準(zhǔn)：

一是可靠，謝絕偽心理學(xué)和雞湯；

二是有趣，不至于讀幾頁(yè)就睡覺(jué)；

三是實(shí)用，能指導(dǎo)生活問(wèn)題，不僅便于反思自己，也能對(duì)處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系等有幫助。

認(rèn)真讀完，你就是朋友圈里的心理達(dá)人了！

1.羅蘭?米勒 / 丹尼爾?珀?duì)柭队H密關(guān)系》

童年時(shí)你與父母的關(guān)系，如何影響你與伴侶的依戀類(lèi)型？男女差別究竟有多大？你會(huì)愛(ài)上怎樣的人？如何交到知心朋友？怎樣讓愛(ài)情天長(zhǎng)地久？

這本書(shū)總結(jié)了交往與溝通、愛(ài)情與承諾、婚姻與性愛(ài)、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律，會(huì)對(duì)你追求幸福的親密關(guān)系帶來(lái)啟發(fā)，很多長(zhǎng)久以來(lái)的困惑，可能豁然開(kāi)朗。

2.M·斯科特·派克?《少有人走的路》

想讓別人真正愛(ài)你，只有讓自己成為值得愛(ài)的人。

閱讀這本書(shū)，你會(huì)思考如何去愛(ài)，成為好的伴侶或更稱(chēng)職的父母。同時(shí)，你也會(huì)明白試著去延遲滿(mǎn)足、自我完善、坦然行動(dòng)……

心智成熟的路，并沒(méi)有多少人走完，但面對(duì)真實(shí)的自己，就是成熟的起點(diǎn)。

3.武志紅《家為何會(huì)傷人》

國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)師的佳作，有大量生動(dòng)真實(shí)的案例，可讀性和說(shuō)服力很強(qiáng)。

據(jù)說(shuō)多數(shù)中國(guó)家庭都有各種各樣的創(chuàng)傷與障礙，所以特別推薦已為人父母的“書(shū)米”讀讀這一本，對(duì)夫妻關(guān)系、親子關(guān)系會(huì)有新認(rèn)識(shí)新思考。

4.凱利·麥格尼格爾《自控力》

這本書(shū)幫你認(rèn)識(shí)自己。認(rèn)識(shí)自我，才能引導(dǎo)自己，控制注意力。

拖延癥、貪食、作息不規(guī)律、無(wú)法堅(jiān)持學(xué)習(xí)……這本書(shū)不是直接解決這些問(wèn)題的良藥，但卻是有理有據(jù)的診斷書(shū)，讓你從根源上找到自控力欠佳的病灶。

5.埃利奧特·阿倫森《社會(huì)性動(dòng)物》

亞里士多德說(shuō)，離群索居者，不是野獸，便是神靈。人是生活在社會(huì)中的，而這本書(shū)正是社會(huì)心理學(xué)經(jīng)典中的經(jīng)典。

有人戲評(píng)此書(shū)：每一頁(yè)都寫(xiě)著：“愚蠢的人類(lèi)”。雖是玩笑，但此書(shū)不僅專(zhuān)業(yè)性無(wú)可置疑，而且有各種實(shí)驗(yàn)和案例，讀起來(lái)一點(diǎn)不枯燥。

6.羅伯特·西奧迪尼《影響力》

從推行一項(xiàng)政策，到售賣(mài)一件商品，都需要借助影響力的技巧。為什么有些人極具說(shuō)服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙？

這本書(shū)揭秘的6大心理秘笈，就是勸說(shuō)與順從背后的秘密。

7.羅杰?霍克《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》

科普與趣味并重，基本涵蓋了現(xiàn)代心理學(xué)發(fā)展史上的各個(gè)分支，經(jīng)典實(shí)驗(yàn)讓人百看不厭。

你可以直接讀各種里程碑式的結(jié)論，但更值得注意的是嚴(yán)謹(jǐn)實(shí)驗(yàn)體現(xiàn)的科學(xué)精神。