有些人的情緒從早上到晚上普通的一天下來起伏很大。時(shí)而暴躁，時(shí)而平靜，時(shí)而狂喜，這種起伏很大，陰晴不定的情緒會(huì)很大的影響一個(gè)人的成長速度和工作效率。

其實(shí)每個(gè)人總共也就那么幾個(gè)大問題幾個(gè)方面影響情緒，我覺得應(yīng)該不會(huì)超過五六個(gè)吧?？墒侨送茈y一心二用，人的記性也很差，很容易遺忘。在之前，我們明明在這五六個(gè)問題方面的心理做了大量時(shí)間的調(diào)整，反復(fù)的調(diào)整，你也從中解脫出來了?？墒峭覀冇值艋亓嗽瓉淼南葳濉１热鐬槭裁匆獙懽?？為什么要戒煙？為什么要減肥？為什么要不停的學(xué)習(xí)？等等（每個(gè)人有每個(gè)人當(dāng)前的問題）這些問題其實(shí)在之前，我們已經(jīng)花了大量的時(shí)間，自己也想明白了，利與弊也分得很清楚，當(dāng)時(shí)的想法是一定會(huì)在這幾個(gè)方面堅(jiān)定信心的堅(jiān)持下去改進(jìn)的?？墒请S著時(shí)間的發(fā)展我們慢慢會(huì)前功盡棄，慢慢的食量又增加了，不想寫作了，煙又抽起來了。我們會(huì)被這些問題反復(fù)苦惱，情緒變得暴躁不安。

這篇文章主要想表達(dá)的意思是，我們不要被一個(gè)問題無法前進(jìn)，遲滯不全而影響到其他所有方面的進(jìn)步與精進(jìn)。人往往容易破罐子破摔，因?yàn)橐患露穸ㄋ械氖虑楹椭翱偨Y(jié)出來的方法論，就比如抽煙吧，一直戒不掉自己心里很懊惱，思考了那么久，自己也想明白了，可是還是被反復(fù)折磨著內(nèi)疚著，煙癮上來了，之前想的方法論也頓時(shí)不起作用了。這時(shí)煙也抽起來，食量也會(huì)大起來，也不想學(xué)習(xí)了。這時(shí)候應(yīng)該把你之前想的這幾方面的方法論全部在腦子里過一遍，記不住的話，可以把這五六個(gè)問題的對(duì)你有用的方法論寫在紙上，放在身上也可以，方便隨時(shí)查看，因?yàn)檫@五六個(gè)方法論是你經(jīng)過大量時(shí)間思考出來對(duì)你最有用的方法論。但是當(dāng)一個(gè)方法論對(duì)付一個(gè)問題，不起作用了，或者暫時(shí)不起作用的時(shí)候。我們可以用放在身上的其他方法論先去做另外一件事。通過其他幾件事慢慢精進(jìn)，來提高這一件暫時(shí)無法克服的事的信心。而不是讓某一件事?lián)艨辶四?，讓你一段時(shí)間都消沉了，浪費(fèi)大量時(shí)間。

總結(jié)來說就是一件暫時(shí)沒做好的事情威力很大，會(huì)嚴(yán)重影響整個(gè)人的心情。不要被一件事情而影響你的情緒變化，導(dǎo)致四五個(gè)方面的事都一并止步不前。我們要運(yùn)用適合自己的方法論，從其他四五個(gè)沒被影響的好方面來提升這一個(gè)不好的方面。人往往只是一個(gè)方面暫時(shí)沒有好的心態(tài)，大部分方面其實(shí)是有好的心態(tài)去面對(duì)的。（哎，自己都不知道表達(dá)的啥）