? ? ? 因疫情居家辦公，也不能出門，突然多了好多時(shí)間。

? ? 每天早上八點(diǎn)二十起床打卡上班，然后抽空吃個(gè)早飯，一般情況喝個(gè)代餐粥。

? ? 開始忙工作到十二點(diǎn)，開始給自己做個(gè)午飯，一般米飯或者面條，吃完飯休息一會(huì)兒，一點(diǎn)半上班，然后忙到六點(diǎn)半下班。

? ? ? 晚餐才是最重要的，可以做自己想吃的，各種好吃的，比如壽司，火鍋，麻辣燙，香鍋等等。

? ? ? 吃完飯看半個(gè)小時(shí)書，再日更一篇文章，八點(diǎn)半左右，開始跟直播跳操一小時(shí)，然后放松半個(gè)小時(shí)。休息一會(huì)兒沖澡。

? ? ? 睡前時(shí)間看會(huì)兒電視，聊聊天。

? ? ? 看書半小時(shí)，鍛煉一小時(shí)，已經(jīng)堅(jiān)持了三天了，加油哦。

壽司