“上帝,
請賜予我平靜,去接受我無法改變的。
給予我勇氣,去改變我能改變的。
賜予我智慧,分辨這兩者的區(qū)別?!?/blockquote>好喜歡這段話。是的,我們并不缺乏能力,只是缺乏勇氣,一切都是勇氣的問題。
想起答應(yīng)蘭女神讀書分享,到現(xiàn)在還沒有兌現(xiàn)。從此前的信心滿滿,到現(xiàn)在的沒準(zhǔn)備好,是真的沒準(zhǔn)備好嗎?課件都有了。稿子也不是難事。為什么還是遲遲不想真正當(dāng)眾演說分享?
首先,是缺乏勇氣,缺乏接納不完美自己的勇氣。
其次,不想分享自己沒有體證的知識(shí)或理論。那只是頭腦層面的知道,而自己的身心并沒有真正做到。如果分享的,都是自己沒操練過、沒落地實(shí)修、沒拿到果證,甚至是自己潛意識(shí)里也完全不相信的東西,這樣的分享也罷。
再次,我當(dāng)初答應(yīng)分享,是否也有著自我證明、自我肯定的因素,想象中的自己是這樣的:你們瞧,我能做這么棒的讀書分享了,課件精美,演說流暢,我多優(yōu)秀??!……
《被討厭的勇氣》一書中說
“沒必要特別積極地肯定自己。
不是自我肯定,而是自我接納?!?/blockquote>這兩者有差別嗎?
“自我肯定”是明明做不到,但還是暗示自己說我能行,或者我很強(qiáng),這是對自己撒謊。
“自我接納”是指假如做不到,就誠實(shí)地接受這個(gè)做不到的自己。然后盡量地朝著能夠做到的方向去努力,不對自己撒謊。
我在反思,在讀書分享這件事上,我答應(yīng)的那刻,是否高估了自己的勇氣,是過于積極地自我肯定嗎?在至今還沒有兌現(xiàn),成為一樁心事的時(shí)候,我有做到自我接納嗎?
當(dāng)我們內(nèi)在對自己有太多不接納的時(shí)候,需要的是自我接納,我接納做不到的自己,我接納目前只有60分的自己,而不是積極地自我肯定,逼著自己相信自己可以做到100分。
這時(shí)候需要做的不是去求更多,做更多,而是放下對自己的期待,承認(rèn)自己的有限。唯有臣服于當(dāng)下承認(rèn)自己的有限,接納自己的有限,才有機(jī)會(huì)看到自己的無限。
所以,我決定,讀書分享會(huì),慢慢來吧,等我覺得真的準(zhǔn)備好了,能自我接納,對書的內(nèi)容有了真實(shí)深刻的體證,到那時(shí)再水到渠成地分享吧!相信也不會(huì)太遙遠(yuǎn)。
勇氣
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