1.不是誰(shuí)都和你爸媽一樣? 小時(shí)候父母怎么對(duì)我們，長(zhǎng)大后，我們也認(rèn)為別人會(huì)這樣對(duì)我們，好好笑哦!心理學(xué)上，這稱為“移情”。我們拿過(guò)去的關(guān)系 ，用在現(xiàn)認(rèn)識(shí)的關(guān)系里，包括同事，男女朋友，父母關(guān)系等。

2.接受質(zhì)疑，你才能強(qiáng)大? 當(dāng)別人說(shuō)『你錯(cuò)了』時(shí)，我們很緊張，臉的表情很僵硬，不想聽。但是要想讓自己強(qiáng)大，我們必須挑戰(zhàn)自己的本性。感到痛苦，說(shuō)明你在自我欺騙。當(dāng)我們聽到或看到不好聽的話，我們會(huì)關(guān)上眼睛或耳朵，本能不想聽。不斷反思，哪些是真實(shí)的，哪些需要改變。只有接受很多質(zhì)疑，才能找到自我。