易效能學(xué)習(xí)筆記42――改變

本節(jié)音頻深入探討動機(jī)的第三層――內(nèi)在驅(qū)動。

決定內(nèi)在驅(qū)動的三大要素是：自主；專精；目的。

想要改變自己的人生，就一定要自主選擇自己喜歡并想做的事情。而且刻意練習(xí)專注于其中，不斷的精進(jìn)。

刻意練習(xí)，就是磨練自己的弱項。期間需要做好抗擊困難和痛苦的準(zhǔn)備。

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