001.

先講個(gè)故事吧。

有位事業(yè)有成的商務(wù)顧問(wèn)，突然發(fā)現(xiàn)自己總是在開(kāi)會(huì)的時(shí)候頻繁去廁所，后來(lái)演變成在人多的地方就會(huì)害怕。

他甚至開(kāi)始在辦公室穿尿不濕。

002.

經(jīng)過(guò)心理治療，他回憶起童年時(shí)的一件事。

003.

5歲時(shí)，在學(xué)校出演話劇，但是太緊張了，以至于尿濕了褲子。觀眾哄堂大笑。

“但是，真正傷害我的是我的父母?！?/p>

004.

“我的父母狠狠的嘲笑了我，甚至在這之后告訴家里其他人這件事有多好笑?！?/p>

“他們還會(huì)當(dāng)著我的面去告訴別人?！?/p>

“他們總是在嘲笑我?！?/p>

005.

他安然的長(zhǎng)大了，但是這個(gè)被嘲笑的小孩卻停留在這里。

（我們有很多個(gè)自己，一部分受到傷害后，就會(huì)停留在那個(gè)陰影里，不再長(zhǎng)大。）

006.

就跟自殺之人的魂魄不能離開(kāi)死亡之地一樣。不能投胎，不能離開(kāi)，永遠(yuǎn)的停留在傷心地，一遍一遍的重復(fù)那個(gè)痛苦的過(guò)程。

007.

這位商務(wù)顧問(wèn)會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中非常害怕，直到他的高壓力引起了身體上的變化。

這個(gè)身體的變化是潛意識(shí)的提醒，告訴他這個(gè)需要得到關(guān)注。

008.

那治療師是怎么為他做治療的呢？

找到了這個(gè)核心問(wèn)題和他心里的那個(gè)無(wú)法成長(zhǎng)的孩子時(shí)，問(wèn)題就已經(jīng)解決了一大半。

009.

接下來(lái)，治療師讓他對(duì)著空椅子說(shuō)話，仿佛是對(duì)著那些他想大罵卻從來(lái)不敢罵的人。

同時(shí)通過(guò)治療師的引導(dǎo)，他的恐懼得到了釋放。

010.

釋放了恐懼只能讓那個(gè)小孩脫離被困的地方，但是要讓小孩成長(zhǎng)起來(lái)，還需要去表達(dá)他的感受。

［他不再是那個(gè)無(wú)法反抗父母的孩子了，他可以去表達(dá)自己的感受了，他要長(zhǎng)大，他長(zhǎng)大了！］

參考書目：《擁抱你的內(nèi)在小孩》