1.
刷朋友圈的時(shí)候，經(jīng)常讀到別人分享的不錯(cuò)的文章，于是順手一點(diǎn)右上角，加入收藏夾中，備著以后再看，其實(shí)，“以后再看”的意思大多數(shù)是“再也不看”。
關(guān)注了一大堆公眾號(hào)，時(shí)不時(shí)在一篇篇精彩的文章推薦下加一個(gè)，再加一個(gè)，某天一翻，一長(zhǎng)串的冒著紅點(diǎn)的公眾號(hào)，靜靜躺在訂閱號(hào)欄。
為了成為高效能人士，在別人的推薦下，下了一大堆APP，填滿了幾面手機(jī)屏幕，經(jīng)常得寵的也就那么幾個(gè)，大多數(shù)都被打入冷宮，難得被臨幸一次。
在這個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)，不住的得到、汲取，吸收盡可能多的信息，玩轉(zhuǎn)盡可能多的工具，好似成為了通往卓越的必備之路。然而，有時(shí)候，這些大量的信息，不斷迭代的工具，并沒(méi)有真正便利生活，反而令生活顯得更為雜亂。
日本作家辻信一在《不做——讓人生更豐富的減法哲學(xué)》一書(shū)中，指出：“我們?cè)诿鎸?duì)身無(wú)一物的自身時(shí)有著一種不安和恐懼，正是這種不安和恐懼驅(qū)使著我們?nèi)プ非蟆畵碛小瘞?lái)的安全感。也就是說(shuō)，我們對(duì)自己的無(wú)力感和不自信，引導(dǎo)著我們?nèi)プ非髶碛?。?/b>
正是這種無(wú)力感，促使人們不斷的給自己加碼，看到一丁點(diǎn)有用的東西，就一股腦塞向自己，恨不得把自己裝得滿滿的。裝得越多，越覺(jué)得自己有掌控力。然而現(xiàn)實(shí)卻并不盡人意，這種“滿”大多數(shù)情況是雜亂無(wú)章的。
2.
或許你會(huì)說(shuō)，的確是有很多高效人士，就是可以同時(shí)做到很多事情的?。?/p>
那么請(qǐng)問(wèn)，你追求高效的目的是什么？
答：讓自己工作更有效率，節(jié)省時(shí)間。
問(wèn)：節(jié)省下來(lái)的時(shí)間用來(lái)干什么？
答：用來(lái)做更多有用事情?。?/p>
問(wèn)：什么是有用的事？這些有用的事情總共有多少？都是你想做的嗎？如果一天24小時(shí)全部給你，這些必須要做的事情有沒(méi)有完成期限？
辻信一在書(shū)中告訴我們，高效生活之前，請(qǐng)先區(qū)分出“什么是想做的事，什么是必須做的事。”
在多數(shù)人的生活中，“必須做的事”遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于“想做的事”。
這些必須做的事包括：完成某個(gè)項(xiàng)目，得到老板的賞識(shí)，做成某筆生意，贏得粉絲的認(rèn)可，完成一次談判……
想做的事包括：去某個(gè)地方旅行，陪孩子放一次風(fēng)箏，回家看看父母，對(duì)暗戀的人表白……
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，“必須做”清單可以無(wú)限延長(zhǎng)，高效生活的結(jié)果就是把節(jié)省下來(lái)的時(shí)間，用在無(wú)限延長(zhǎng)的“必須做”的事情上。然后，生活被源源不斷的填滿，你又源源不斷的使用新的方法，使之更高效。高效，是個(gè)死循環(huán)。
在這個(gè)死循環(huán)之外，想做的事情究竟何時(shí)做？“我們不能用好不容易節(jié)省下來(lái)的時(shí)間去做自己想做的事，而只能去做‘必須做’列表中的內(nèi)容”，這是多么無(wú)奈又悲哀的一件事。
該怎么辦呢？
《不做——讓人生更豐富的減法哲學(xué)》給出了答案：“唯一的辦法就是拒絕效率競(jìng)爭(zhēng)。讓圍繞著‘要做’而產(chǎn)生的沒(méi)完沒(méi)了的競(jìng)爭(zhēng)徹底終結(jié)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們首先需要在‘要做’列表的旁邊放一張‘不做’列表?！?/b>
3.
辻信一告訴我們：我們都認(rèn)為“做自己想做的事”是一種幸福。但“做自己想做的事”實(shí)際上非常困難。因?yàn)橹雷约菏裁词亲约骸跋胱龅氖隆本筒蝗菀?，所以我們可以選擇“不做自己不想做的事”這種排除法的生活方式。
列一個(gè)“不做”清單：
1.退出無(wú)意義的微信群
2.精簡(jiǎn)自己的收藏夾、APP，刪掉沒(méi)有價(jià)值的內(nèi)容
3.不犧牲自己的健康為代價(jià)，換取工作的成功
4.不做無(wú)意義的應(yīng)酬
5.同一個(gè)郵件不讀兩遍
6.不看泡沫劇
7.不與傻瓜論短長(zhǎng)
8.不試圖改變對(duì)方
9.不與任何人攀比
……
或許，這樣的一個(gè)“不做”列表，能拯救一些患了“必須做”強(qiáng)迫癥的人。
誠(chéng)然，與爭(zhēng)分奪秒的時(shí)間管理理論背道而馳，《不做》這本書(shū)帶給我們的，是另一種對(duì)待生活的態(tài)度。如果你正困惑于忙碌又雜亂的生活，給自己一個(gè)“不做”列表吧！別再想什么高效不高效，精簡(jiǎn)自己的周遭一切，清凈下來(lái)后，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的不同。
最后以書(shū)中的一個(gè)小故事結(jié)尾：
在已芬蘭為舞臺(tái)的日本電影《海鷗食堂》中，有這樣一段對(duì)話，是一位獨(dú)自旅行的老年女性，對(duì)在異國(guó)他鄉(xiāng)獨(dú)自一人開(kāi)了一家飯店的主人公所說(shuō)的話。
“真好啊，能做自己想做的事?！?/p>
“我只是不做自己不想做的事而已?！?/p>
