拆書七個習(xí)慣之積極主動

開始拆書學(xué)習(xí)七個習(xí)慣之積極主動,整理出自己所需要的內(nèi)容,大概花費時間不到一刻鐘,剩下的就是不斷重復(fù)。

關(guān)于積極主動,其中的我所獲取的內(nèi)容是,首先將注意力聚焦在自己的影響圈內(nèi),而不是在關(guān)注圈。這樣做的目的是為了不讓自己有關(guān)注的過大而使自己在某些方面達(dá)不到要求產(chǎn)生的消極因素,影響到接下來培養(yǎng)自己的積極主動,樂觀向上的一系列行為。

認(rèn)識到了自己的影響圈之后,接下來就要擴大自己的影響圈。不斷的擴大會使得自己更加自信,積極主動的完成事情,形成一個良性的循環(huán)。影響圈分為直接影響和間接影響,舉個例子,我現(xiàn)在可以搬動100斤的東西,如果我要搬動200斤的東西的話,直接影響圈的做法是,我去鍛煉自己的肌肉,已達(dá)到搬動200斤的肌肉力量,間接影響圈的做法是我通過平常和我比較好的朋友或者雇傭的人幫我一起搬動。

那么如何養(yǎng)成積極主動的習(xí)慣呢?要知道養(yǎng)成一個細(xì)微的習(xí)慣需要21天,養(yǎng)成一個復(fù)雜點的習(xí)慣需要90天以上,讓我們一起努力至少30天以上,建立自己的積極主動的習(xí)慣。首先是要言語上避免消極的回答,例如這事不行,我做不到等等。如果確實有困難,可以說我可以試一試,讓我嘗試一下等。把精力聚焦于影響圈,從小事開始下手,許下承諾并予以兌現(xiàn)。學(xué)會做照亮他人的蠟燭,而不是評判對錯的法官,以身作則,而不是一心挑錯,解決問題,而不是制造事端。

有愿意一起來拆書學(xué)習(xí)和養(yǎng)成七個習(xí)慣的嗎?可以跟我一起來過招哦。

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