上周在荔枝微課聽了若水老師講的關(guān)于手診的一節(jié)課，感覺好神奇！一直有打算要參加手診培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，這次在荔枝微課上聽老師說下個(gè)月有一期。興奮之余先對課程進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)了。學(xué)完后才懂得:從中醫(yī)的陰陽理論來講，人的一只手就是一個(gè)陰陽俱全的小宇宙，手掌為陰，手背為陽，五個(gè)手指剛好是陰陽交錯(cuò)。手指一般代表頭，手掌一般代表內(nèi)臟，手背一般代表我們的背部。人體內(nèi)臟經(jīng)脈的氣出來首先到手指，所以手指非常敏感，一個(gè)人內(nèi)臟有問題很快就可以在手上表現(xiàn)出來。手診也因此而來。

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拇指:關(guān)聯(lián)肺脾，主全頭痛。指節(jié)過分粗壯，氣有余便是火，心情偏激，易動(dòng)肝火；扁平薄弱，體質(zhì)較差，神經(jīng)衰弱；拇指指關(guān)節(jié)縫出現(xiàn)青筋，容易發(fā)生冠心病或冠狀動(dòng)脈硬化；拇指指掌關(guān)節(jié)縫的紋亂，容易發(fā)生心臟疾??；拇指掌節(jié)上粗下細(xì)者吸收功能差，橫紋越多對人的干擾越大。

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食指:關(guān)聯(lián)腸胃，主前頭痛。正常的指尖應(yīng)該是越來越小，如果相反則是吸收轉(zhuǎn)換功能比較差；如果食指很清白、彎曲，沒有力，一般是脾胃功能弱所致，這種體質(zhì)的人容易疲勞，精神不振；如果在食指根部與拇指之間有青筋，則要注意會(huì)有肩周炎。

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中指:關(guān)聯(lián)心臟，主頭頂。心包經(jīng)所過，主管人的情志、神志。如果中指細(xì)且橫紋較多，說明生活沒有規(guī)律，往往提示心腦血管方面的疾?。恢兄父坑星嘟钜⒁饽X動(dòng)脈硬化，青筋很多則有中風(fēng)傾向。

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無名指:關(guān)聯(lián)肝膽、內(nèi)分泌，主偏頭痛。無名指太短說明先天元?dú)獠蛔恪?/p>

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小指:關(guān)聯(lián)心腎，主后頭痛。小指長且粗直比較好，一定要過無名指的第三個(gè)關(guān)節(jié)或者與第三關(guān)節(jié)平齊，如果低于第三關(guān)節(jié)或者彎曲，說明先天的腎臟和心臟都不太好；如果小指細(xì)小且短，女性很容易出現(xiàn)婦科問題，如月經(jīng)不調(diào)等，如果小指特別小，生物功能會(huì)出現(xiàn)障礙，男性則容易出現(xiàn)腎虧、腰酸濕軟等；如果其他四指都非常好，只有小指不好，說明先天不足。所以人的身體素質(zhì)的保養(yǎng)很關(guān)鍵的是看小指，平時(shí)應(yīng)多揉小指。

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我們總是憑感覺來判斷身體有沒有病，其實(shí)只要我們稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體上某些部位的細(xì)小變化就有可能是某些疾病的征兆，就像“指甲是人體疾病的報(bào)警器”，“手腕脈象透露身體的秘密”，“掌紋線上藏有身體健康的密碼”等等，如果能夠掌握這些常識(shí)，對于預(yù)防某些疾病，有著十分重要的意義。

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【本文由“明天更健康”發(fā)布，2017年8月22日】