【健康&運(yùn)動(dòng)】
你已累計(jì)早起打卡248天啦，過去7天，打卡7次。星期六05:49最早，星期二06:22最晚，平均每天06:05起床。
周末統(tǒng)計(jì)：你已累計(jì)晚安打卡滿295天啦，過去7天，打卡7次。
星期六22:07最早，星期五02:26最晚，平均每天23:12睡覺。么么噠~
【學(xué)習(xí)成長】
1.感恩五一節(jié)時(shí)與妙妙教練的鏈接讓我學(xué)習(xí)到月度檢視的三大步驟和易效能505133法則20180501
2.感恩小草四會(huì)學(xué)習(xí)的分享20180504
【工作】
【家庭&親子】
1.阿斯頓英語體驗(yàn)課第一節(jié)20180429
2.20180501中源名苑家庭日感恩凡老師的提倡，斷網(wǎng)陪伴家人。
3.阿斯頓英語體驗(yàn)第二節(jié)20180505
【社交】
1.認(rèn)識(shí)了明珠苑的何老板，他讓我了解了為人處世之道，并知道了一道有趣的問題。
2.認(rèn)識(shí)了占米的親人，讓我了解了感統(tǒng)的知識(shí)，小孩最好能有爬行的經(jīng)歷。
3.認(rèn)識(shí)了美蓮，了解了她生活的不易。
【效能】
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。
1.小孩的升小事宜，再次體驗(yàn)不預(yù)則廢。
2.周檢視的記錄，但最后還是沒效果。
3.每天的小打卡，仍拖延。
【心靈成長】
內(nèi)在心靈感受，檢視原則檢視而不檢討。
1.20180504晚團(tuán)隊(duì)的聚會(huì)，讓我感受到自己工作上的不足，但勇于在團(tuán)隊(duì)里分享，也是一突破。
2.20180505與伙伙的詳聊，讓我們深知自已的目標(biāo)與方向。
【反思】
1.反饋分析法2.自我覺察3.高能要事
判斷，放大感受，
【下一步計(jì)劃】
1.20180506-0512提前記錄周檢視
2.工作中要運(yùn)用好A4紙工作法，收集一一排程一一執(zhí)行
3.學(xué)習(xí)成長要朝目標(biāo)而有所選擇。
