這件事發(fā)生在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，那時(shí)候我是班里成績(jī)排名前五的學(xué)生，班主任語(yǔ)文老師賴(lài)?yán)蠋熡X(jué)得我有一次考試的作文寫(xiě)得不錯(cuò)，讓我在班里向大家閱讀一下自己的作文。當(dāng)時(shí)的我，是一個(gè)比較內(nèi)向的女孩，我一聽(tīng)，臉就紅了。一個(gè)字也讀不出來(lái)，當(dāng)時(shí)賴(lài)?yán)蠋煿膭?lì)我，說(shuō)你的作文寫(xiě)得很好，不用緊張。但我還是很害羞，更多的是緊張和害怕，害怕自己寫(xiě)的文字被人笑話，害怕自己不夠好，于是，更緊張。老師說(shuō)什么鼓勵(lì)的話都沒(méi)能讓我感受好些，最后，老師也無(wú)奈，就叫了別的同學(xué)幫我讀，我瞬間松了口氣。
我認(rèn)為自己當(dāng)時(shí)就做了一個(gè)決定，我不能讀，一讀就覺(jué)得羞s人。而當(dāng)時(shí)的我，也嘗試去讀，但可能因?yàn)閮?nèi)心的決定，所以就用了排斥的方式，令老師和自己都覺(jué)得我不能，讓老師放棄這個(gè)念頭，而最終老師也放棄了。
最近一次類(lèi)似感覺(jué)的事，是4月份一次公司競(jìng)聘上，我要爭(zhēng)取一個(gè)管理崗位，一般這種上臺(tái)講話的機(jī)會(huì)我都是非常緊張的?？赡苁且?yàn)閮?nèi)在小孩的極度不自信，每次都是準(zhǔn)備好的演講，但講出來(lái)都不是自己特別滿意的。
很緊張，語(yǔ)速很快，看到臺(tái)下的評(píng)委們反應(yīng)和表情更沒(méi)信心。然后到了提問(wèn)環(huán)節(jié)，居然也沒(méi)有人提問(wèn)，最后自己的部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)隨便問(wèn)了個(gè)問(wèn)題打圓場(chǎng)。
相似的場(chǎng)景就是都是上臺(tái)講，相似的感受都是緊張，害怕。
覺(jué)察，是原來(lái)我沒(méi)能做自己。而是我內(nèi)在小孩在掌控全局。
所不同的是，小時(shí)候的我完全不能講，是成功逃避了。現(xiàn)在的我，選擇了被動(dòng)接受，受緊張害怕束縛下完成了演講。
準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，我還是用了小時(shí)候同樣的解決辦法，就是被動(dòng)，被動(dòng)是一種逃離的表現(xiàn)。只是過(guò)去和現(xiàn)在這種逃離的表現(xiàn)形式不一樣而已。
親愛(ài)的，我注意到你上臺(tái)會(huì)很緊張，很害怕，擔(dān)心自己表現(xiàn)不好，會(huì)破壞大家心目中原來(lái)對(duì)你不錯(cuò)的形象。這作文是你寫(xiě)的，寫(xiě)的是你真誠(chéng)的語(yǔ)言，寫(xiě)的是你自己真實(shí)的想法，我相信只要你真誠(chéng)的面對(duì)大家，一定能把自己的真誠(chéng)表達(dá)出來(lái)。
覺(jué)察，我能想到當(dāng)時(shí)內(nèi)在小孩在我說(shuō)完鼓勵(lì)的話時(shí)，那個(gè)釋然的表情，會(huì)深深地嘆口氣，然后說(shuō)，我懂了。
