我們親子研習(xí)社的口號是：用愛造個場，啟迪智慧生長！
這里是兩層意思，一方面，親人們對于孩子的愛需要造個場，才能夠給孩子好的氛圍，更有利于啟迪孩子智慧的生長
另一方面，親子研習(xí)社的同學(xué)們也在共同造一個場，營造更好的學(xué)習(xí)成長氛圍，從而獲得大師們更多的智慧，更有利于我們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持改變，堅(jiān)持成長。
小伙伴們與不能堅(jiān)持打卡的同學(xué)做了溝通，有很多種特殊原因?qū)е虏荒軋?jiān)持打卡，我很理解，然而，造場的核心原則是：
溫柔而堅(jiān)持
各位天使爸媽，請一定記?。簻厝岫鴪?jiān)持，這是我們在陪伴孩子時，需要始終秉承的核心原則。
沒有原則與底線的愛，是對那些堅(jiān)守原則之人的不尊重。
因此，無論什么原因，我們只好抱歉的將不能堅(jiān)持打卡的同學(xué)抱出去，以便維護(hù)我們對那些愿意堅(jiān)守原則之人的尊重。
待課程問世后，我們會通知大家，相信體系化的課程能夠很好的幫助到你和孩子。謝謝他們過去一周的陪伴。
“以身作則”不易，感恩理解。
再次向堅(jiān)守原則的人們致敬！
這一周的主題是《高情商養(yǎng)成》，在周二的交流中，讓我們了解到孩子為什么不能很好的表達(dá)情緒的原因，同時也了解到養(yǎng)成優(yōu)秀情商的四個方法與一個重要句式。
在本周的下半周，我們將就《高情商養(yǎng)成》的內(nèi)容進(jìn)性更多的深入。
先問個問題：
作為一個成年人，當(dāng)你胸腔中某種負(fù)面情緒開始出現(xiàn)的時候，你會如何處理？
人類一般處理自己的情緒有三種途徑:
忍:藏在心里。
然而隱藏在心里的情緒，會造成心情的長期不穩(wěn)定,從而形成很多的心理問題,現(xiàn)在的科學(xué)研究更證實(shí)這會引起嚴(yán)重的健康問題。
全世界最擅長這種處理情緒途徑的民族大家猜猜在哪里？
嗯，沒錯，是我們中華民族。原因呢，錯綜復(fù)雜，有機(jī)會和大家探討。
第二種途徑：
爆:發(fā)泄出來。
發(fā)泄出來的方式包括發(fā)脾氣(這會影響人際關(guān)系和別人對你的看法)、暴飲暴食或瘋狂購物等行為。
但往往每次發(fā)泄過后還是會感覺情緒未盡,于是需要重復(fù)發(fā)泄,造成更嚴(yán)重的后遺癥。
還有一種，叫“逃”。也就是使自己忙碌而不去想起有關(guān)的事情。
這種處理方式雖然在事發(fā)當(dāng)時有點(diǎn)兒效果
但每當(dāng)夜深人靜獨(dú)自一人或者睡前的一刻
事情和情緒便會再次涌現(xiàn)出來
從而容易導(dǎo)致失眠，問題始終得不到解決。
孩子也和成年人一樣，在沒有經(jīng)過正確引導(dǎo)的情況下，容易使用以上三種途徑。然而這幾中途徑對于情緒的處理都沒有持久的效果，對孩子而言，更會產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。比如：
1、會影響孩子的身體健康——情緒壓抑會引起身體的不良反應(yīng)，前面我們也提到了這一點(diǎn)。
2、情緒會影響孩子的認(rèn)知發(fā)展——當(dāng)孩子經(jīng)常受到負(fù)面情緒影響，甚至是一些比較嚴(yán)重的負(fù)面情緒，比如恐懼、痛苦等，容易讓孩子畏懼探索。
3、會影響孩子的情商發(fā)展——孩子不能夠擁有好的管理、調(diào)節(jié)情緒的能力，對于TA未來融入群體、擁有好的人際關(guān)系將會產(chǎn)生較為嚴(yán)重的影響。
你見過的什么直男、怨婦等等都屬于這個類型的影響了。
當(dāng)孩子們還不能很好的處理好負(fù)面情緒的時候，家人長輩協(xié)助處理的常規(guī)處理方式是：
交換
給予一些孩子一些在乎東西（價(jià)值）驅(qū)使對方的情緒暫時消失。
例如給孩子糖果要他停止哭泣，做一些小丑之類的動作讓對方轉(zhuǎn)移注意力。
孩子還小，沒有真實(shí)情緒出現(xiàn)的時候，是有一定效果的，但是當(dāng)孩子逐步開始長大， 有真實(shí)情緒發(fā)生的時候，這些方式并沒有對事情本身做任何處理，因此產(chǎn)生的效果都只是暫時性的
所以，只要那些價(jià)值消失或場景重現(xiàn)時，事情引起的情緒會再次出現(xiàn)。
2、懲罰
把情緒看作惡毒的東西,是不應(yīng)該出現(xiàn)的,對方應(yīng)因有情緒而受罰。
比如威嚇孩子說再哭便會打他，或者是拒絕溝通、態(tài)度冷淡、冷言冷語、斥責(zé)之類的冷暴力。
然而這樣的孤立并不能舒緩情緒,而只會產(chǎn)生更多的情緒，值得注意的是，有些時候，這些情緒在當(dāng)下并不發(fā)生，然而在TA成年后，童年的這一類經(jīng)歷會反復(fù)形成創(chuàng)傷。
這些記憶會進(jìn)入潛意識甚至伴隨并對一生產(chǎn)生負(fù)面影響。
3、冷漠
認(rèn)為情緒是每個人自己的事,應(yīng)該自己處理好或者不應(yīng)把情緒顯露出來。
比如告訴孩子，你哭就自己死一邊去哭，或者什么也不說，暴躁的關(guān)起門讓他哭的行為，對實(shí)際發(fā)生的情況視而不見
再有就是
4、說教
顧名思義,就是說大量的大道理,而不顧對方的感受,這很容易使對方陷入更大的情緒困境。對于孩子來說，負(fù)面情緒出現(xiàn)的當(dāng)下，他并不需要那些道理，更聽不進(jìn)那些道理
孩子們需要的是感覺你與他在一起，你能理解他的情緒與感受，還能告訴他如何處理的方法。
最好的情緒處理方式，并非出現(xiàn)問題的時候我們用很好的辦法去處理。
而是盡量少讓問題出現(xiàn)與發(fā)生，就算發(fā)生了，最好也是孩子自己能夠進(jìn)行調(diào)節(jié)與處理。
那么，如何做到這些呢
高情商養(yǎng)成的四個步驟是：認(rèn)識表情，認(rèn)識情緒，思考情緒以及調(diào)節(jié)情緒。
寶靈老師在周五的視頻直播中會深度講解這個環(huán)節(jié)。
簡單的來說，我們通過教育與陪伴孩子分辨各種不同的表情，從而讓TA完成第一步對表情的認(rèn)識
接下來是通過陪伴他通過表演、講故事等等方式深入的認(rèn)識情緒
還要通過聊天、故事、看表情等等方式引導(dǎo)孩子學(xué)會思考情緒
最后一步，才是能讓教會TA自主調(diào)節(jié)情緒。
我特別要強(qiáng)調(diào)的是，在陪伴孩子學(xué)會調(diào)節(jié)情緒前，家長需要自身首先從各種負(fù)面情緒中尋找到情緒的正面意義，并用正面意義的方向去引導(dǎo)孩子。
比如，憤怒這種情緒。
內(nèi)心力量不足的人，往往容易時常生活在憤怒中，因?yàn)樗麄冃枰屪约壕S持更多的力量去面對不讓自己滿意的人生狀態(tài)。憤怒情緒出現(xiàn)的時，身體分泌出更多的腎上腺素的，從而讓自己身體感覺更有力量。
因此，憤怒的正面意義在于
潛意識正在告訴你：我需要更多的力量去改變一個我現(xiàn)在不能接受的情況。
所以，真正應(yīng)該突破的方向，是聚焦在如何用憤怒帶來的力量，引導(dǎo)自己做出改變來獲取真正的更強(qiáng)大的力量，從而改變不滿意的現(xiàn)狀。
當(dāng)孩子受人欺負(fù)很憤怒的時候，部分家長會告訴孩子“你怎么不去揍他？”或是“走，我陪你去幫你教訓(xùn)他”。
然而這好像是一個人在冬天里點(diǎn)燃自己僅有的衣物去取暖，或是路邊有個好心人給了一個大火爐子，只會讓問題變得更加嚴(yán)重或養(yǎng)成孩子嚴(yán)重的依賴心理。
正確的方式是引導(dǎo)孩子用語言描述他的感受，并表示理解。同時了解實(shí)際情況，最后陪同他去看不同的角度，未來如何提升自己去應(yīng)對類似的情況。
還記得周二我們學(xué)過的萬能句式么？
媽媽知道。。。因?yàn)?。。。你希望。。?/p>
用上面憤怒的例子來看
媽媽知道你很憤怒
是因?yàn)橛型瑢W(xué)笑話你跳的不夠遠(yuǎn)。
你希望能夠獲得同學(xué)們更多的尊重對嗎？
如果我們下回能跳的遠(yuǎn)遠(yuǎn)（或有某些地方很優(yōu)秀），他們肯定會很佩服你對嗎。
這樣好不好，媽媽和你一起分析一下，我們制定個計(jì)劃，看怎樣才能跳的更遠(yuǎn)（或看那些地方我們可以做到很優(yōu)秀）
下一次我們努力拿一個好的結(jié)果，他們肯定會佩服XX，好不好？
這便是我們談的調(diào)節(jié)情緒的關(guān)鍵：尋找到情緒的正面意義，并用正面意義的方向去引導(dǎo)孩子。
關(guān)注未來，而不是現(xiàn)在
至于調(diào)節(jié)情緒的方式，寶靈老師明晚會具體的分享六種方法
分別是：語言調(diào)節(jié)、表情調(diào)節(jié)情緒、人際調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移環(huán)境、提升認(rèn)知和回避情緒這些方法對孩子來說，非常有效。
在一定范圍內(nèi)，對成年人來說都可以產(chǎn)生效果，但從根源上來說，調(diào)節(jié)情緒的最有效方法，是上周我們文字直播中我特別提到過的改變本人信念、價(jià)值觀和規(guī)則。
心理學(xué)中有很多的辦法可以用，NLP大師李中瑩老師，本體能量學(xué)創(chuàng)始人羅秋蘭等等在這些技巧方面是國內(nèi)頂尖的人物了，有機(jī)會我會邀請他們做客研習(xí)社和大家分享。如果大家有需要，可以給老師助理留言，我們也可以就你的個案做一些交流。
最后，讓我們簡單聊聊關(guān)于改變的話題。
我的記得很多年前我的一位老師說過，改變的過程有四個階段
無意識無行動力的忽視階段
有意識無行動的醒悟階段
有意識有行動的決心改變階段
有意識有行動的決心改變階段
對待孩子的養(yǎng)育，你在哪個階段？你又是如何看待有效陪伴孩子的重要性呢。
忽視階段？ 醒悟階段？ 決心改變階段？ 還是習(xí)慣養(yǎng)成階段？
我是85后，孩子七歲，接觸心理學(xué)在差不多10年前，之所以在36歲的當(dāng)下，全身心的投身在早期教育領(lǐng)域
是因?yàn)檫z憾自己在醒悟階段整整耽誤七年：在自己所謂奔走事業(yè)的過程中，錯過了孩子天賦潛能最好開發(fā)的時候......我希望你們，七年后不會像我一樣留有遺憾。
所以才有了這個社群的組建，所以才有了持續(xù)與寶靈老師反復(fù)探討打磨產(chǎn)品的33天，才有了和小伙伴們探討組建社群的28天計(jì)劃，才有每日討論文稿、規(guī)則、更好落地知識等方面的日日夜夜。。。
感恩寶靈老師！為了這套課程體系，他做出了許多的努力與改變；感恩背后全力付出的運(yùn)營團(tuán)隊(duì)伙伴們，有一天你們認(rèn)識他們后，會和我一樣喜歡上他們的。
大家加入這個社群，是沒有收取費(fèi)用的。之所以不收費(fèi)用，不是因?yàn)橹R不值錢，畢竟老師也要吃飯，運(yùn)營團(tuán)隊(duì)也要吃飯。
我們在思考打磨出品的課程，到底能不能幫助到大家？我們需要各位天使幫我們驗(yàn)證，甚至提出一些建議。因?yàn)?，所有好的產(chǎn)品，都需要對得起用戶付出的費(fèi)用。對于課程來說，有用，就是衡量價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)！
所以從本質(zhì)上來說，你們與我們一樣，是這套課程體系的打磨者、建設(shè)者，我們是伙伴。出于感恩與尊重，我們當(dāng)然不能夠收取費(fèi)用。并且30天后，見證課程完成打磨的你們，也將獲得超值的價(jià)值回饋。
我希望研習(xí)社最終呈現(xiàn)在世人面前的，不是像很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的照本宣科的育兒知識。而是真正能夠幫助TA學(xué)以致用的，可落地可操作性的，高質(zhì)量陪伴孩子的系列方法。未來的變化更多，壓力更大，能夠應(yīng)對變化的，是讓TA擁有能夠充分照顧好自己人生的能力。
為此，我與團(tuán)隊(duì)會堅(jiān)定的在優(yōu)秀老師的發(fā)掘、課程打磨、社群運(yùn)營、商業(yè)模式每一個部分都傾注“匠心”，打磨出符合“商道”，匹配應(yīng)有價(jià)值的產(chǎn)品！
過程肯定會很難，然而，這是我們應(yīng)當(dāng)給用戶的承諾。我們在嘗試點(diǎn)燃每個家庭的火焰，用愛造出一個個的場域，用正確的方法啟迪孩子天賦的潛能與智慧。而你們也在通過反饋、建議和各種支持，給我們共同的事業(yè)努力的添柴火。我無比的感動，感恩！越發(fā)的感受到做好《親子研習(xí)社》這份事業(yè)的意義與價(jià)值。
為此，我與團(tuán)隊(duì)會堅(jiān)定的在優(yōu)秀老師的發(fā)掘、課程打磨、社群運(yùn)營、商業(yè)模式每一個部分都傾注“匠心”，打磨出符合“商道”，匹配應(yīng)有價(jià)值的產(chǎn)品！
過程肯定會很難，然而，這是我們應(yīng)當(dāng)給用戶的承諾。我們希望《親子研習(xí)社》不是“親子知識的搬運(yùn)工”
而是通過我們的課程體系，讓你逐漸的擁有一整套的“親子工具箱”。
在孩子0-6歲的年齡段，在TA上學(xué)后、青春期、步入社會...每一次孩子人生轉(zhuǎn)折的時候，你都能從這套工具箱中獲得相關(guān)的，一些立馬能用的經(jīng)驗(yàn)與方法的指引，幫助你與孩子擁有撥開迷霧的智慧。
這一切，需要我們共同努力，共同成長，共同改變。
很多的道理你我都懂，這個世界缺少的，從來不是那些理論與知識
值得敬畏的，永遠(yuǎn)是那些真正在改變并堅(jiān)持始終的人。讓我們把對孩子們的愛，與學(xué)到的這些知識與方法，真正的用心在每一次打卡、作業(yè)、互動、乃至結(jié)束30天后的日常陪伴孩子的生活中，直至我們進(jìn)入到習(xí)慣養(yǎng)成的階段
最后，得益于部分伙伴的建議，大家應(yīng)該也注意到了，我們下午在群內(nèi)對小組做了一些調(diào)整，希望調(diào)整后的小組，能讓大家有更多的共同話題。
在如何能夠讓大家得到更多收獲的話題上，我們還會不斷的收集各方面的意見，也希望能得到你的支持！感恩大家的各種支持！
用愛造個場，啟迪智慧生長！
期待明天的課程，再會。
