人生下半場,要有點鈍感力

前段時間,有個“曬完清華大學(xué)錄取通知書被踢出群”的事件上了熱搜,說的是有位女士很喜歡在同學(xué)群里曬女兒,學(xué)習(xí)筆記,刻苦學(xué)習(xí)的照片……

女兒考上清華大學(xué)后,她把錄取通知書發(fā)到群里,還配文:“清華大學(xué)錄取通知書就是大氣”。

沒等到贊美,就被踢出了群。踢她出群的班長,兒子今年也參加了高考,但沒有考到重點大學(xué)。對她的各種曬娃 ,班長早就恨不得踢之為快了。

對于這件事,網(wǎng)友們眾說紛紜,批評這位女士太“嘚瑟”者居多。這不難理解,畢竟中國人講究:

看見別人喝粥,你在吃肉,如果不想讓,那么不吧唧嘴巴,也是一種善良。

所以當(dāng)孩子考上清華大學(xué)后,在考上普通學(xué)校的家長面前炫耀,就是妥妥的傷口撒鹽,不被待見是正常的。

但是別人不曬,那些孩子的同學(xué),自己親朋的孩子就沒有考上清北等重點名校的了?他們都會繞著你走?

不會的,錦衣夜行不符合人的本性,不曬自己擁有的美好東西,讓別人羨慕,需要極大的定力,一般人都做不到。

所以我們每個人都有可能遇見舍友比自己貌美;畢業(yè)于同一學(xué)校,四十多歲的時候,人家事業(yè)成功,自己還是小職員,哪怕同樣境況,還有可能人家的孩子更有出息。

人到中年,最糟糕的不是境遇千差萬別,而是可能這就是結(jié)局了。

面對幾乎定型的人生下半場,你要做的除了再加把勁,就是面對并不滿意的生活,而這個時候,需要遲鈍點。

不在意別人過成什么樣,只關(guān)注自己的生活。坦然面對自己的平凡,在平凡中面對內(nèi)心的平和。

人生下半場,要有點鈍感力。

日本作家渡邊淳一在他的作品《鈍感力》里,這樣解釋鈍感力:

“所謂‘鈍感力’,即‘遲鈍之力’,亦即從容面對生活中的挫折傷痛,而不要過分敏感。“”

擁有鈍感力的人,不會過度緊張,能夠保持良好的平衡狀態(tài)。這一平衡狀態(tài),是良好情緒和健康的關(guān)鍵。

說起鈍感,很多人會第一反應(yīng)為遲鈍、木訥,但事實上鈍感力并不是不敏感,不在意,而是不事事往心里去,不在小事上計較,不在爛事上糾纏。

鈍感力更像是一種豁達的人生態(tài)度,是我們贏得美好生活的手段和智慧。

長久的婚姻,離不開鈍感力

渡邊淳一說“結(jié)婚生活就是一條漫長的容忍之路”,這個容忍不是接受對方的出軌,不顧家,而是相互容忍彼此的小缺點,小怪癖。

都說談戀愛是和對方的優(yōu)點在一起,結(jié)婚卻是和對方的缺點生活,這話沒錯。結(jié)婚前,由于彼此只想展示最好的一面,所以看到的都是對方的優(yōu)點,結(jié)婚生活在一起,才發(fā)現(xiàn)原來大家都各有缺點啊。

等過了婚姻的甜蜜期,尤其是十幾年后,中年夫妻早已不再刻意隱瞞缺點了,于是,男方的呼嚕更響了,女方也邋遢了,大家都明目張膽地放屁打嗝了,常年的生活還可能累積著其他的不滿,比如過往的婆媳矛盾,現(xiàn)在節(jié)日不送禮物等等。

有專家說,中國有70%的婚都離錯了,有些婚姻雙方并沒有實質(zhì)性的矛盾,卻走到分道揚鑣的地步,原因就是彼此在小事上過度在意引發(fā)的爭吵。

這個時候,鈍感力就十分重要。

有適當(dāng)?shù)拟g感力,就不光不會太在意小事,也不太會往心里去,這樣因為小事吵架的可能性就會降低。

相互的容忍,離不開彼此的鈍感力。那些無關(guān)人品,不關(guān)大局的細節(jié),該忽略就忽略。

雙方都鈍感一點,婚姻更容易長久。

健康的身體,需要鈍感力

據(jù)統(tǒng)計,我國每天超過1萬多人被診斷為癌癥,40-70歲是高發(fā)人群。除此之外,高血壓、糖尿病等癥也會找到門來。

可見,人生到了下半場,健康也是重點。

我們都知道,想要維持身體健康,需要血液流淌順暢,不堵塞,不污濁。那么淤血現(xiàn)象是怎么產(chǎn)生的呢?

原因就是,人體幾乎所有血管都受到交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的影響。當(dāng)人緊張、煩躁時,交感神經(jīng)興奮會令血管變窄,血壓上升;而副交感神經(jīng)則使血管擴張,情緒放松,血壓降低。

所以要想血液順暢,就得讓交感神經(jīng)處于靜止?fàn)顟B(tài),副交感神經(jīng)起控制作用,也就是人體處于愉悅狀態(tài)。而鈍感一些,保持樂開朗的心情就是關(guān)鍵。

哪怕得了癌癥,也不意味著人生沒有希望了。

《烈火中永生》江姐的扮演者于藍,現(xiàn)年97年,卻已經(jīng)與癌癥抗?fàn)幜?0多年。除了行動略有不便,依然精神矍鑠。

在一次節(jié)目中,于藍說:“我主要就是心態(tài)好,沒什么發(fā)愁的事兒。”

心態(tài)積極,不為自己身上的疾病憂慮,甚至不在乎它,是很多患了重病,也依然健康長壽的人最明顯的特點。

渡邊淳一告訴我們,有益的鈍感力,是保持身體健康的動力。

不為一點病痛哀怨,不感慨遭遇悲慘,而是心態(tài)平和地面對身體狀況。鈍感力不僅能促進血液循環(huán),還能進一步增強身體免疫力,讓身體健康有活力。

擁有鈍感力,并不意味著沒有原則、沒有底線,在人際關(guān)系和兩性關(guān)系中投降,完全跟著別人的節(jié)奏,而是對無可無不可的小事不上心,不讓它影響自己的情緒。

擁有鈍感力,也不是諱疾忌醫(yī),忽略身體上的不適,而是保持樂觀的心態(tài),不要讓疾病左右自己的心情。

鈍感更像是是一種樂觀、包容的人生態(tài)度,它能讓你心平氣和地,接納人生給予自己的酸甜苦辣咸。

人生下半場,要在意的東西很多,無能為力的事情更多。

作家周國平說:

“人世間的一切不平凡,最后都要回歸平凡,都要用平凡生活來衡量其價值。偉大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正過好,人生才是圓滿。”

歷經(jīng)社會幾十年,棱角早已磨平,是時候接納自己的平凡,平靜看待別人的不平凡了。

我們終究要面對普通的自己,以及普通的生活,而鈍感力能幫助我們更好地接納這一切。

鈍感力是一種才能,讓我們即使有眾多的不如意,也能過上美好的生活。

——END——

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