美美噠

? ? ? 每天早上六點鐘的鬧鐘(公雞叫)把在睡夢中或者已經醒等待鬧鐘響起的我叫起床。

? ? 自娛自樂的時候運動是享受

? ? 內心抗拒的時候只能靠堅持

? ? 心累身體也跟著累，最近兩天鬧鐘響起時，我的身體很沉重。

? ? 每天盯著支付寶的定期看有沒有贖回，好在是6.5號到期，6.6 怎么都是應該贖回的，但是他不寫具體時間??！感覺真是坑，在這個我的關鍵時刻，支付寶不給力。

? ? 跑了三圈的時候已經喘的很厲害，已經不想動了。三圈半的時候做做鍛煉，下蹲起從之前的49個變?yōu)?00，分兩次進行，還有附加的腿部拉伸等。

? 短暫鍛煉做完之后第四圈或跑或走，全看心情了。四圈半的時候是會散步去小藥石花園溜達的。陶冶情操，我喜歡花，但是沒有地方養(yǎng)，我喜歡狗狗但是養(yǎng)不起。但是這個公園全部可以滿足我。

? ? 感謝這個公園一直以來對我的支持

? ? 每天汗流浹背，濕漉漉的衣服證明我在向健康靠近。

? 嘿嘿嘿，距離100斤目標還有14斤，距離減肥開始時的122已經減掉8斤，保守估計的哦！come on!

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