1. 感恩今早聽(tīng)到外公和爸爸親切地說(shuō)再見(jiàn)的聲音。

2. 感恩媽媽和我一起想這個(gè)星期天要煮什么帶去老人院。

3. 感恩S老師用心的教導(dǎo)，還有同學(xué)們的相互幫助。

4．感恩父母的養(yǎng)育之恩，盡其所能地為我付出！愿父母長(zhǎng)命百歲，身體健康。

5．感恩壞種子的爆發(fā)，讓我有機(jī)會(huì)不斷地去思考筆的道理！愿自己在面對(duì)問(wèn)題時(shí)能更快地想起筆，避免種下更多的壞種子。

6．感恩越跟著種子法則去生活，越對(duì)種子法則有信心。愿大家都能做到想要的-給出去，不要的-停止做。

7．感恩金錢(qián)能讓我在朋友急需要幫忙的時(shí)候讓他們渡過(guò)難關(guān)，讓我擁有好的生活同時(shí)還能幫助更多的人。

8. 感恩讓我買(mǎi)了機(jī)票帶媽媽一起去旅行和好姐妹還有她媽媽一起去旅行。

9. 感恩同修們每日精進(jìn)的分享和陪伴，愿大家在修行的道路上互相幫助鼓勵(lì)同往菩薩道。

10. 感謝格西老師用最容易明白的方式，讓我們了解種子的運(yùn)行模式。感謝種子體系的所有老師，謝謝你們的指導(dǎo)，分享與鼓勵(lì)。

愿我今日的身語(yǔ)意利益他人，播撒善的種子！

讓所有見(jiàn)我面的，聽(tīng)我聲的，聞我名的所有眾生，都種下一顆菩提種子，心得清凈，減少慾念煩惱，因果成熟，成就佛道。

將我今日之感恩回向于所有人的心想事成、事事順利！