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? ? ? 您是屬于喜歡說(shuō)話的人呢，還是不太愛(ài)說(shuō)話？
? ? ? 不愛(ài)說(shuō)話的人，經(jīng)常給周圍的人這樣的感受：
? ? ? ■難以溝通，或者比較沉悶；
? ? ? ■猜不透內(nèi)心，給人難以接近的感覺(jué)；
? ? ? ■發(fā)出的信息得不到有效地反饋，跟這樣的人相處很累。
? ? ? ■比較世故和沉穩(wěn)，心思很多。
? ? ? 我是屬于哪一種？從根源上說(shuō)，我是不愛(ài)說(shuō)話的。特別是初中時(shí)代，女生到我面前就會(huì)臉紅，現(xiàn)在不要臉起來(lái)也是杠杠的，我視情況有時(shí)會(huì)變得口若懸河，不過(guò)平常卻是悶葫蘆一個(gè)。有時(shí)我的話很簡(jiǎn)練，也導(dǎo)致在工作中，反而要花更多的時(shí)間去解釋，也著實(shí)心煩，究竟是大家無(wú)法心領(lǐng)神會(huì)，還是我表達(dá)不清。
? ? ? 假如讓我永遠(yuǎn)閉口不言，我不會(huì)感到絲毫痛苦。我會(huì)獨(dú)自一人看書聽音樂(lè)，去外邊閑情逸致散步賞月。這樣的性格該說(shuō)是難以相處吧，一般不討人喜歡，但生在社會(huì)中，我也練就了逢人打招呼，相互間吹捧逗趣，當(dāng)把心理咨詢工作成為一種職業(yè)，我便無(wú)法一個(gè)人埋頭伏案，我必須面對(duì)尋求我?guī)椭娜?。大學(xué)期間的口語(yǔ)課，課程設(shè)計(jì)課云云，就像是一種社會(huì)訓(xùn)練，都是我練就的途徑。
? ? ? 通常，我們生活中會(huì)遇到一些人，他們往往會(huì)定義那些“不愛(ài)說(shuō)話的人”。而判定他人是否愛(ài)說(shuō)話，主要看以下幾點(diǎn)：
? ? ? 1、這個(gè)人有沒(méi)有生理缺陷，生理上是否具備說(shuō)話能力；
? ? ? 2、需要用語(yǔ)言表達(dá)想法和意愿時(shí)，這個(gè)人是不是習(xí)慣于張嘴說(shuō)話，或者能不能按照內(nèi)心所想去順利表達(dá)；
? ? ? 3、多數(shù)情況下需要用語(yǔ)言表達(dá)時(shí)，這個(gè)人是否自愿自主、自然習(xí)慣的說(shuō)話。
? ? ? 當(dāng)然這就有兩種情況，一種是大部分人認(rèn)為，而他本人不這樣認(rèn)為；另一種可能是他沒(méi)有辦法像他所想那樣去表達(dá)。
? ? ? 而說(shuō)話是干什么用的呢？它是表達(dá)內(nèi)心感受和想法的，是完成人際交流和溝通的手段。問(wèn)題在于，除了用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，我們是否還有其他途徑？當(dāng)一個(gè)人不喜歡說(shuō)話或不善于說(shuō)話的時(shí)候，他就沒(méi)有其他方式表達(dá)自己內(nèi)心感受、意見(jiàn)甚至思想？也許，他壓根就不認(rèn)為通過(guò)說(shuō)話表達(dá)這些對(duì)他是有益的，換句話說(shuō)，不說(shuō)話恰恰對(duì)他是最好的選擇。
? ? ? 不說(shuō)話，或者被人說(shuō)成是“不愛(ài)說(shuō)話”，對(duì)一部分個(gè)體來(lái)說(shuō)，確實(shí)是最好的選擇。我們?cè)囅耄粋€(gè)人的早期經(jīng)歷了以下這些場(chǎng)景：
? ? ? ■當(dāng)他/她還是一個(gè)孩子的時(shí)候，他曾經(jīng)向父母表達(dá)需要和想法，但受到家人的指責(zé)和反對(duì)，那么他/她就會(huì)在無(wú)意識(shí)中產(chǎn)生一個(gè)觀念：表達(dá)是會(huì)被懲罰的。
? ? ? ■他/她可能在很小的時(shí)候，非常愿意表達(dá)，但是家人不回應(yīng)，那么這個(gè)孩子在無(wú)意識(shí)中產(chǎn)生這樣的觀念：我的表達(dá)沒(méi)有價(jià)值。
? ? ■在某次說(shuō)話時(shí)，受到過(guò)某種誘發(fā)性傷害，進(jìn)而牽連到表達(dá)能力，產(chǎn)生表達(dá)就會(huì)有負(fù)面感受的刺激，影響了表達(dá)能力和欲望。
? ? ? ■還有可能就是本身的家庭環(huán)境使然。父母之間或父母當(dāng)中一方不善言談，導(dǎo)致自身也少于言談，內(nèi)心深處沒(méi)有多說(shuō)話的模式，盡管在他的后天教育和意識(shí)層面認(rèn)為：應(yīng)該說(shuō)，但是的確不知道該說(shuō)什么，這是個(gè)沖突的模式。
? ? ? 除了以上列舉的幾個(gè)普遍形成原因，我想一定還有其他特殊原因?qū)е铝艘粋€(gè)人“不愛(ài)說(shuō)話”或者“少說(shuō)話”，但是可以肯定的是：當(dāng)一個(gè)人不愛(ài)說(shuō)話，或少說(shuō)話的性格形成的時(shí)候，這個(gè)表現(xiàn)方式一定是對(duì)個(gè)體本身具有保護(hù)意義的。
? ? ? 除了說(shuō)話，表達(dá)方式有很多，完整的表達(dá)需要通過(guò)語(yǔ)言、肢體動(dòng)作、面部表情一連串的共同操作，即使不說(shuō)話，我們也會(huì)通過(guò)其他途徑進(jìn)行表達(dá)。有時(shí)候我們甚至不需要言語(yǔ)，光光靠一個(gè)動(dòng)作就能進(jìn)行表達(dá)。
? ? ? 總體來(lái)說(shuō)，不愛(ài)說(shuō)話的人，內(nèi)心感受豐富、細(xì)致。不愛(ài)說(shuō)話，只是較少用有聲語(yǔ)言對(duì)外界交流，并不代表內(nèi)部聲音少，更不能說(shuō)明內(nèi)向。不善于言辭的人，內(nèi)心更加敏感、看待事情更沉穩(wěn)，跟完整，往往“不鳴則已，一鳴驚人”。
? ? ? 不愛(ài)說(shuō)話的人，對(duì)周圍的人卻有這樣的的感受：第一、羨慕別人總是可以暢所欲言；第二、覺(jué)得別人很羅嗦；第三、經(jīng)常處于該不該說(shuō)，該如何說(shuō)的沖突當(dāng)中。
? ? 所以， 跟不愛(ài)說(shuō)話的人相處，首先要分清不愛(ài)說(shuō)話者說(shuō)話少的表面和真實(shí)原因，然后再做評(píng)斷和采取對(duì)策：第一、對(duì)于言簡(jiǎn)意賅，點(diǎn)到為止，粗線條描述的人，你要學(xué)會(huì)感受他話里面的意思，然后耐心的交流和詢問(wèn)，不能埋怨；第二，對(duì)于感到多說(shuō)話不安全的人來(lái)說(shuō)，不要耐心和關(guān)心，鼓勵(lì)和引導(dǎo)他盡量的去表達(dá)；第三、對(duì)于想要說(shuō)，但是不知道該說(shuō)什么的，你要學(xué)會(huì)去引導(dǎo)他，尋找他的思路，幫助他完成表達(dá)。
