1 自我控制問(wèn)題
控制問(wèn)題：健身健不下來(lái)，早睡早起不了等等。好像身體里有兩個(gè)自我：理性的、目光長(zhǎng)遠(yuǎn)的自我，當(dāng)下的、沖動(dòng)的自我。兩個(gè)自我的矛盾產(chǎn)生了自我控制問(wèn)題。
長(zhǎng)期自我希望通過(guò)自我意志力控制短期自我。
本章介紹兩個(gè)自我控制問(wèn)題產(chǎn)生的兩個(gè)應(yīng)用。
1.1 非平滑性消費(fèi)
大學(xué)時(shí)很多男生是第二種消費(fèi)模式。你的消費(fèi)模式是什么樣的呢？
新古典經(jīng)濟(jì)學(xué)認(rèn)為，理性人的消費(fèi)模式是A，我們稱之為平滑消費(fèi)。消費(fèi)的邊際效用遞減，消費(fèi)得越多，額外的效用越少。
因?yàn)楫?dāng)下享樂偏誤，會(huì)產(chǎn)生如下情況：首先，存不下錢，影響了未來(lái)資產(chǎn)增長(zhǎng)或者是養(yǎng)老；其次，消費(fèi)的總效用受到了損失；最后，可能產(chǎn)生健康問(wèn)題。
何以確定這種情況是因?yàn)楫?dāng)下享樂偏誤產(chǎn)生的呢？
研究中逐漸排除了其他可能：集中購(gòu)物，家庭內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)，外部壓力。通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)方法確定的結(jié)論：這種時(shí)間偏好和消費(fèi)遞減傾向有很明顯的關(guān)系——越耐心的人消費(fèi)遞減傾向越弱。
1.2 計(jì)劃與實(shí)施不一致在健康領(lǐng)域的應(yīng)用
比如早教機(jī)構(gòu)的課程購(gòu)買，健身課程的購(gòu)買。商家非常清楚我們選擇的偏誤。
研究波士頓健身房的例子如下：
80%的年票和月票購(gòu)買者支付的價(jià)格都大于每次10美元。
年票購(gòu)買者：
月票購(gòu)買者（相當(dāng)一部分人都忘了取消自動(dòng)續(xù)約）：
當(dāng)下享樂偏誤可以同時(shí)解釋：
為什么計(jì)劃和實(shí)施不一致？ 在計(jì)劃購(gòu)買月票和年票的那個(gè)時(shí)間點(diǎn)，是不需要付出任何健身的成本的，所以很有信心的認(rèn)為未來(lái)會(huì)去健身?？僧?dāng)實(shí)際要去健身房健身的時(shí)候，覺得今天特別的累，不想去健身。所以當(dāng)下享樂偏誤使我們，賦予了過(guò)多的權(quán)重在當(dāng)下的成本。
為什么自動(dòng)續(xù)約的月票停止不下來(lái)？因?yàn)槿ソ∩矸咳∠m(xù)約也是成本。
那為什么他們一開始要買月票和年票呢？似乎他們一開始模模糊糊的感覺到，如果不買月票和年票，他們就不會(huì)去健身，他們其實(shí)知道自己有自控問(wèn)題，希望通過(guò)年票和月票的這種金錢的沉默成本去激勵(lì)自己進(jìn)一步的健身?？上У氖?，他們雖然意識(shí)到自己的自控問(wèn)題，可是低估了自己的自控問(wèn)題。所以他們的愿望沒有完全實(shí)現(xiàn)。
1.3 本章小結(jié)
A） 當(dāng)下享樂偏誤會(huì)產(chǎn)生自我控制問(wèn)題。
B） 消費(fèi)非平滑性和計(jì)劃與執(zhí)行的不一致性。
