001 歸因理論。人們在解釋他們的成功與失敗時，會將其歸因于一些能讓他們自己盡可能好受一些的因素。

002 我們傾向于將自己的失敗歸咎于外部因素，把自己的成功歸于內(nèi)部因素。旁觀者會從失敗者的經(jīng)歷中看到自己可以避免的地方，從而做得更好。

003 人們往往把他們自己的成功歸功于個人的努力和能力，由于他們能夠控制自己的努力和行動，因此這樣的一種經(jīng)驗總結(jié)會激勵他們在今后的工作中更加努力，保持持續(xù)改進和學(xué)習(xí)。

004 在某個領(lǐng)域堪稱大師的那些人，普遍推崇消極反饋而不是積極反饋。消極反饋能夠刺激人們進行最大限度的改進，這是因為批評通常比贊美更具可操作性。

005 改進提高自己可以去做這三件事：①提供快速反饋；②使反饋對事不對人；③降低代價和壓力。

006 在給別人或自己反饋的時候，對事不對人，從任務(wù)完成的好壞出發(fā)，幫助對方改正，而不是直接上去評判對方。

007 學(xué)會用機器代替部分工作，花一段時間來學(xué)習(xí)使用某項工具，在以后的很長一段時間里可以使用，提高效率，非常值得。

008 時刻保持思考的習(xí)慣可以加快成長的速度，否則只能隨波逐流。學(xué)會以平臺為杠桿，放大自己的能力。

009 做一位給予者，而不是索取者，了解別人真正需要的是什么，并且一起思考行動來做些有價值的事情。

010 大道至簡，學(xué)會取舍，舍去不必要的的東西，降低自己的決策成本，從而提高專注度。