上次參加了葉老師的兩天線下課程，葉老師說的，日歷是記錄要必須發(fā)生的事情，其他事件記錄在清單里面。導(dǎo)致今天下的周檢視，不知道從什么地方去下手，是不是還是要像原來一樣，從新去記錄每天發(fā)生的事情呢！每一個時間段發(fā)生的事情呢！其實那樣的感覺也很好呢！沒有記錄，就沒有發(fā)生。而且在寫周檢視的時候，可以一目了然，平時也可以馬上回顧自己某一天發(fā)生的事情。
學(xué)習(xí)
1、古箏? 本周的古箏又沒有學(xué)習(xí)到，已經(jīng)很久因為老師的休假，還有就是自己的原因。所以沒有繼續(xù)。這兩個月的古箏白租了，感覺還是不是很發(fā)算，所有打算買一個新的，我在想買之前，需不需要自己給自己寫一個承諾書呢！來約束自己的行為的承諾書。你想得到某樣?xùn)|西的時候，就需要付出一些代價。
2、PPT學(xué)習(xí)? 本周主要的學(xué)習(xí)是去劉艷教練的線下分享會，又是一次全新的疊加，每一次的分享對于她來說也是一次全新的輸入的過程。她分享的，她就是為了文案的分享，買了十幾本的書來看，來作為參考。這也是為自己提了醒。你想有更好的成績，而輸出是很好的檢驗手段，輸出倒逼自己輸入。而這次的分享會，自己又有新的收獲。時間花在哪里，你的成績就在哪里。
3、母乳學(xué)習(xí)? 本周的母乳學(xué)習(xí)，主要是針對于微信上面出現(xiàn)的問題給于整理，比較頻繁出現(xiàn)的，把它整理出來，方便自己給于及時的回答，這個統(tǒng)計，對于以后年度的匯報工作也有很大的好處，拿的出數(shù)據(jù)。你做了很多事情，而不能口說無憑的。
4、本周聽了《董竹君傳》。在她身上學(xué)到了，一個女人不管在什么環(huán)境下，都需要獨立，不管是思想上還是經(jīng)濟上都需要獨立，不需要依附于別人而活著。獨立的女人才可以得到別人的尊重，而有能力的女人才會活成自己喜歡的樣子，當你自己都喜歡你自己了，散發(fā)出來的魅力肯定會吸引到更多的人的喜歡?？戳恕渡钚枰獌x式感》，儀式就是某一天與其它日子不同，使某一時刻與其它時刻不同。我們對于生活的付出與熱愛，值得我們這樣莊重的對待自己。
工作
本周因為沒有進修生的原因，上班時間比較多，自己的時間相對比較少。兩個白班，兩個值班。還好每個班上都不是很忙。就是最后一個值班，一個做試管嬰兒的孕媽媽，懷孕24周了，但是因為自己的其他并發(fā)癥的原因，導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)了。她的心理特別的難受，受了那么多的苦，而寶寶最終還沒有得到，而且生產(chǎn)后很不辛的是，發(fā)生了產(chǎn)后出血的現(xiàn)象。給她填塞了宮腔球囊，當冰冷的手術(shù)器件穿過她身體的時候。她發(fā)出了聲嘶力竭的嚎叫聲，對于身體的痛疼，對于命運的不公，對于生活的殘酷。而這是我沒有辦法幫助到的，我只要在動作上經(jīng)量的輕柔，以減輕她身體上的疼痛，而心理上的疼痛不知道好久才可以恢復(fù)。但愿上天善待每一個生命。
人際
本周的主要人際關(guān)系，估計就是去劉艷教練的分享會，認識了很多優(yōu)秀，能干的朋友，同學(xué)。在各行各業(yè)都比較的厲害。在她們身上吸取她們的優(yōu)點。內(nèi)化為自己的。這也是很喜歡和劉艷教練泡在一起的原因。和優(yōu)秀的人在一起，你不想優(yōu)秀都困難。
家庭
這個星期兒子沒有回來，很想他。給他打了兩次電話，他在學(xué)習(xí)都還比較好，學(xué)習(xí)方面已經(jīng)沒有辦法去管理了。和老公在一起認真的談了一下最近發(fā)生的一些事情，怎么去避免情緒的波動，而情緒的波動，很印象周圍的很多事情，所以經(jīng)常的談?wù)勑?，還是有必要的。
最近參加園園教練辦的空無一物整理訓(xùn)練營，對自己的幫助還是很大。首先是家里衣柜的整理，然后是書柜的整理，手機的整理，特別是臥室整理后，特別的喜歡在家里呆著的感覺，干凈，整潔，溫馨。推薦看了日本的《我的家里空無一物》，法人深思。也讓自己的 與物質(zhì)的欲望沒有那么的強烈，知道了斷舍離，而在慢慢的踐行中。
健康
本周鍛煉兩次，都在健身房。分別進行了腿部和胸部的鍛煉，時間上都是兩個小時，但是對于健身達人這個稱號，還是需要加強的。至少每周三次的練習(xí)才可以。
下周計劃
1、日歷的事件記錄需要重新開始。
2、媽媽70歲生日
3、錦囊復(fù)習(xí)完成
4、看書《生活需要儀式感》《每一個不曾起舞的日子都是對于生命的辜負》
5、18分鐘ppt分享框架
