? 網絡中四 信陽 謝芳? 9.7，持續(xù)分享第57天

? ? 心理危機是一種認識，當事人認為某一事件或境遇是個人的資源和應付機制所無法解決的困難，并導致情感認知和行為方面的功能失調。危機干預的形式很多，繪畫可以是危機干預模式中的一種。

? ? 畫說災難——藝術減壓模式的操作流程：

1.指導來訪者回想整個危機事件，將感受用圖像的方式呈現(xiàn)出來，可以是具體的圖畫，也可以是抽象的圖畫。

2.咨詢師將來訪者在危機事件中的反應給予正常化，同時并將危機事件賦予新的意義，幫助來訪者轉化當下的情緒與意義。例如，可以采取這樣的對話模式，

咨詢師：您面臨這樣的困境，真是特別的不容易，您是怎么熬過來的呢？一步步走到現(xiàn)在，您是怎么做到的呢？

來訪者：（可能就會去思考，他在整個危機事件中所做的一些事情。）

3.給來訪者賦能，使來訪者重新得到力量。可以這樣說：

我們再回頭來看這件事情，您覺得，有哪些正向的經驗呢？通過這件事情，您學到了什么呢？

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