為響應(yīng)省婦聯(lián)推出的“家家幸福安康工程”，賦能新時(shí)代女性成長，助力女性創(chuàng)業(yè)，不斷提升新時(shí)代女性的獲得感、價(jià)值感、幸福感。河南省婦女兒童活動(dòng)中心女性社會(huì)組織服務(wù)指導(dǎo)中心主辦開展了2021年“女性社會(huì)組織奉獻(xiàn)月”系列公益活動(dòng)。

5月份由鄭州市體育模特協(xié)會(huì)（木蘭學(xué)院），黃河人文傳習(xí)中心，先鋒新六藝家學(xué)中心承辦，特邀國家健身瑜伽七段，國家健身瑜伽一級(jí)裁判員，國家健身瑜伽高級(jí)教練員，河南省健身瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師韓雨欣女士，舉辦為期一個(gè)月的“健身瑜伽-形體藝術(shù)”公益課堂，面向社會(huì)女性全面開放，讓更多女性走進(jìn)健身瑜伽，從形體的綻放，到心靈的釋放。

5月6號(hào)下午，伴著柔和的風(fēng)，暖暖的陽，輕輕的樂，女性朋友相約走進(jìn)詩情畫意的先鋒·新六藝家學(xué)中心場館，在瑜伽音樂中開啟了健身瑜伽-形體藝術(shù)公益課程。

河南省女性社會(huì)組織服務(wù)指導(dǎo)中心主任路燕榮為活動(dòng)親切致辭，表示女性的成長關(guān)系著家庭三代的幸福傳承和社會(huì)的穩(wěn)定，女性社會(huì)組織服務(wù)指導(dǎo)中心關(guān)愛女性的身心健康和切身需求，為廣大女性朋友提供自我成長的平臺(tái)和豐富的活動(dòng)，希望女性朋友不斷全面地提升自我，真正實(shí)現(xiàn)自我豐盛，家庭和美，生活充實(shí)幸福。

健身瑜伽讓女性通過身體的練習(xí)，達(dá)到心靈的豐富、力量、和諧，聽聽老學(xué)員的分享會(huì)：

瑜伽是呼吸的科學(xué)，健康的科學(xué)，是古老的生命科學(xué)，是身心整合的科學(xué)！外在大乾坤，身體小宇宙！

瑜伽讓我們遇見未知的自己：

瑜伽是聯(lián)接，與自我的聯(lián)接，與他人的聯(lián)接，通過聯(lián)接，讓愛流淌，生命影響生命！

人在生活質(zhì)量不斷提高的同時(shí)，會(huì)更加注重精神文明和內(nèi)心的滿足感，追求屬于自己的形體美、氣質(zhì)美，增強(qiáng)美感認(rèn)識(shí)的同時(shí)，達(dá)到形體、氣質(zhì)與儀態(tài)的完善。 健身瑜伽形體藝術(shù)是身體配合著呼吸，表達(dá)身心內(nèi)在的某種意境，通過瑜伽中基本功訓(xùn)練的方法，對人的姿態(tài)進(jìn)行練習(xí)，主要目標(biāo)是健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)，加強(qiáng)形體美的審美教育課程。通過練習(xí)，提高人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性，控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，平和喜悅的生命狀態(tài)。挺拔而不僵直，柔美而又富于曲線，這種姣美挺拔的姿態(tài)展示了女性形體之美，充分體現(xiàn)出了女性的端莊、柔美、和大方。

女人的美，分為三種境界：最初之美應(yīng)為有山有水（體態(tài)），經(jīng)由沉淀后就是柔情似水（內(nèi)在），內(nèi)外兼修上升到更高層次更大格局，更能承載和托起，便是上善若水（高度）。通過健身瑜伽的持續(xù)練習(xí)，讓女性達(dá)到心懷天下，至真至善至美！

5月28日，伴隨著舒緩的瑜伽音樂和學(xué)員們舒展的身姿、燦爛的笑容，本次奉獻(xiàn)月活動(dòng)圓滿落幕了！路主任又親臨現(xiàn)場致詞：雖然只有短短一個(gè)月的時(shí)間，但看到參加活動(dòng)的朋友們臉上洋溢的笑容，身體從第一次參加的僵硬，到打開，幸福感和女性的柔美，靈動(dòng)，自信，優(yōu)雅展現(xiàn)在每一位學(xué)員身上，她感到這次瑜伽課程活動(dòng)非常有意義，女性身心喜悅，綻放，豁達(dá)了，一個(gè)家庭就更有活力和諧了，女性更自信，幸福，才能更好做自己，引領(lǐng)好家庭，服務(wù)好社會(huì)！以后類似的瑜伽課程活動(dòng)要多組織，同時(shí)希望各位朋友們以此為契機(jī)，更深入系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身瑜伽，這不僅是女性身心健康的重要方式，更是體育養(yǎng)生重要組成部分，而且健身瑜伽也是國家體育總局重點(diǎn)推動(dòng)的健身項(xiàng)目，社會(huì)需求也會(huì)越來越多，也是女性創(chuàng)業(yè)就業(yè)的好方向，好平臺(tái)！