日結? Day 2019 . 05.31? Day 37

我不能自己一個人住了，要搬去和爺爺奶奶一起住，感覺好麻煩他們的。雖然他們人都挺好的，但我作為一個外人，搬入他們家總覺得不好的樣子。

不過感覺奶奶懂很多事情，說不定在人生很多事情上我還可以像她請教一下，多往好的地方想吧。

快樂是一天，難過也是一天，為何不把這天過的快樂一些呢。

日常任務

01 早起

6：20

比定下的時間晚5分鐘，起來的時候也真的很痛苦。

不夠睡啊。

02 閱讀

《遇見未知的自己》在記筆記中，因為還有很多不懂。

怎么吃？

1、食物比列：黃金比列是40%的谷類，40%的水果、蔬菜，20%含有蛋白質。

2、吃飯的時間：早餐要多吃，晚飯一定要吃的早、吃的少。兩餐的間隔時間，不可以超過4小時，兩餐之間應該要吃一些點心，補充能量。

3、事物的分量：輕食和少食多餐。七八分飽就適可而止。

4、[endif]烹飪方法：生食蔬菜。少油烹飪法——水煮、蒸是最營養(yǎng)、最好的。

5、吃的方法：細嚼慢咽。事物、飲料不要太燙或太冷。

03 記賬

NOW

感覺今天用錢還挺少的。

04 運動

休息一天

因為去奶奶家看臥室，因為我要換地方住了。

05 日常目標

【喜馬拉雅全民朗讀】

【中文朗讀2omin】

記《遇見未知的自己》筆記，很是受用

總結與反思

一、

要換地方住了，我是該開心還是難過呢，畢竟跟爺爺奶奶還不是特別熟，多接觸不久熟了嗎。

而且爺爺奶奶還這么好，我是幸運的，總比沒有地方住好太多。

我這也不算一個人在武漢，只是沒有朋友而已。

不要再自怨自艾了，朋友會有的，你想要的生活也會有的。

以后下班回家發(fā)現(xiàn)你不再是一個人，這樣不好嗎

說不定回到家還有熱騰騰的飯菜，不用再吃外賣了

想到這些你應該開心的。

?二、

上次向我媽抱怨說我現(xiàn)在吃外賣吃的腸胃不好了，我本來以為沒事，因為也就是說說而已，沒想到我媽卻放在了心上，說很擔心我，我這樣下去也不是辦法。

不能一直做這個事情，這樣挺危險的，在最好的年華做現(xiàn)在這種事，把你這樣的擔心也不是沒有道理的。

按照這種情況的話，這樣真的很難。

看來在你眼中是小事，但在父母心中卻是大事，所以以后這種事要不要跟媽媽說呢。

其實腸胃這個事，只能怪我自己，因為我那些日子吃的太油膩了，麻辣燙、香鍋、雜醬面全都是油膩的東西，而且還吃了很多天，腸胃會舒服才怪。

三、

我昨天跟一個男孩子說，我又有同學要結婚了，有點羨慕。

聽了他說的話還挺感動的，在考慮要不要放出來。