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圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 今年的夏天，一直都是隔三差五有雨，天氣頗好。早晨起來，窗外白茫茫，有霧，停跑一天。

? ? ? 昨天晚上翻看簡書筆記，才發(fā)現(xiàn)今年三月份開始跑步的時候，體重竟然達到135斤甚至可能137斤，難怪把自己刺激夠嗆。不過刺激大，所以成果也顯著，跑步100多天，居然減重接近15-20斤，這真是本人十年減肥史上最厲害的一次。尤其是到目前為止，因為運動和飲食的關(guān)系，這個數(shù)字已經(jīng)維持一個月了。

? ? ? 秋天了，因為天氣一天天轉(zhuǎn)涼，偶爾會放縱一下。因為減肥不易，身體也在叫囂著，不要再吃了，保持，保持。所以，無論出門，喝酒，聚會，都控制了自己，下意識的不吃高油過油過鹽的東西，好像嘴巴也不那么饞，心里也不那么想。

? ? ? 保持保持，就喜歡原來的自己，輕飄飄的纖腰一握的美麗。

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