第二階段（8-14天）

關(guān)鍵詞：通乳

月子第二周，傷口逐漸愈合，產(chǎn)婦精神面貌有所改善，看著小寶貝一天一個樣，心情百感交集，但此時仍然要保證足夠的時間休息，保持乳汁通暢，增加乳汁分泌，通過飲食提高奶水質(zhì)量。

有不少的產(chǎn)婦經(jīng)常為奶水不足而苦惱，不得已采用奶粉替代喂養(yǎng)寶寶。西醫(yī)對通乳和增加乳汁的問題并沒有很好的方法，可嘗試中醫(yī)的調(diào)理方式。

中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)婦缺乳主要有兩種發(fā)病機(jī)理，即虛癥和實(shí)癥。虛癥表現(xiàn)為氣血不足，實(shí)癥表現(xiàn)為肝郁氣滯。

氣血不足型缺乳，一般情況下是生產(chǎn)時或者生產(chǎn)后失血過多，或者先天體質(zhì)欠佳，氣血虧虛引起。乳汁是氣血的化生，內(nèi)血不足無法化生為乳汁，就會表現(xiàn)為奶水少或者沒有奶水，奶水清稀。

對于這種情況首要任務(wù)是補(bǔ)益氣血，八珍湯，通乳丹，通草等都是不錯的選擇。

想了好久，不知道要不要把藥單貼出來，怕誤導(dǎo)別人，又怕真的有人需要，所以在此還是貼出八珍湯和通乳丹的做法，供有需要的產(chǎn)婦參考。

八珍湯：

配方：當(dāng)歸10克，白芍藥8克，川穹5克，熟地黃15克，人參3克，炒白術(shù)10克，茯苓8克，炙甘草5克。

用法：上述藥材加適量水，生姜三片，大棗二枚，大火煮開后小火煎煮至八分湯水飲用。

功效：和脾胃，補(bǔ)益氣血。

主治：氣血兩虛。面色萎黃或蒼白，頭暈眼花，四肢倦怠，氣短懶言，心悸，食欲不振，舌質(zhì)淡，舌苔薄白，脈細(xì)虛。

通乳丹有成品藥也可以自制。

藥方：人參克，生黃芪克，當(dāng)歸克，麥冬克（去心），木

肝郁氣滯型缺乳首要疏肝理氣，解郁通乳?？梢苑孟氯橛咳⒒蛘咤羞b丸再鋪以食療。