? ? ? ? ? 2018年2月3號，我們又再一次相約《內(nèi)在小孩的療愈》。
我的起初動念是:1.排雷。30道測試題中了23道，我的內(nèi)在小孩是受了多大的傷。2.想知道劉老師到底是狐仙還是狐妖。
課程開始的時(shí)候，劉老師設(shè)計(jì)了一個很獨(dú)特的自我介紹－“無聲的表達(dá)”。通過只做動作，來向大家傳達(dá)你想表達(dá)的想法，然后由大家去感受表演者的真實(shí)的想法。讓我切切實(shí)實(shí)感受到了語言的蒼白無力與傳說中的心靈感應(yīng)。如果你跟你的同伴是高度同頻的，并想向你的同伴表達(dá)一種想法，真得不需要去費(fèi)勁心思地去用語言描述，有可能只需要一個眼色，一個表情，一個動作，同伴足以領(lǐng)會。由于我口頭語言的表述能力不強(qiáng)，往往會遇到走心的想法，不知道如何用口頭語言去描述，往往會擔(dān)心我的想法傳達(dá)不出去，現(xiàn)在我終于安心了。
? ? ? 自我介紹結(jié)束之后，我們又開始進(jìn)行繪畫（我的繪畫技術(shù)真得是渣渣），畫出我們自己內(nèi)在小孩的形象，結(jié)果我就畫了一個糾結(jié)猶豫的“智障兒童”（可惜沒有拍照）。接著我?guī)е跏加∠蟮膬?nèi)在小孩開始探尋內(nèi)心受傷的小精靈－“大王”。
? ? ? ? 緊接著我們開始了冥想，鏈接內(nèi)在的小精靈。在劉老師悅耳的引導(dǎo)聲中，雙目緊閉，思緒跟隨著劉老師的聲音開始飄忽，全神貫注去感受內(nèi)心深處的小精靈。由于是初次鏈接，所以感受不是很深刻，更多的是自己的幻想。但是后面的一系列冥想會讓我們感受越來越深刻，鏈接的深度越來越好，但是想要完全可以自由自在地跟內(nèi)心的小精靈鏈接在一起，還需要長久不斷地練習(xí)。但是鏈接內(nèi)在小精靈得過程中，讓我完全對那個不知道什么玩意的“旅行青蛙”一點(diǎn)吸引都沒有了。再也不會羨慕那些有“小青蛙”的人。你有“小青蛙”，我有“小精靈”。從此，“大王”這個名字又賦予了新的意義，它不僅僅只是對我本名美好期望的展現(xiàn)，也不僅僅是娛樂，給別人留下深刻印象的花名，它更多地是為了喚醒我內(nèi)心小精靈——“大王”，從此跟我一起仗劍走天涯，攜手闖天下。
? ? ? ? 繼續(xù)跟隨著劉老師的講解，我們大概了解一些內(nèi)在小精靈容易受傷的因素，然后讓我們?nèi)艘唤M，開始分享自己內(nèi)心最最最痛苦的點(diǎn)，結(jié)果我們同組的小糖糖在這個環(huán)節(jié)因?yàn)榛叵肫饍簳r(shí)不愉快的經(jīng)歷，淚灑當(dāng)場。由于我也比較敏感，自己也有一些痛苦的回憶，所以就陪小糖糖不由自主地流下了眼淚。分享完之后，我們暖心的劉老師號召大家一起給我們小糖糖一個溫暖的擁抱；當(dāng)時(shí)確實(shí)很心疼小糖糖，都說男兒有淚不輕彈；男子漢大丈夫，流血不流淚?，F(xiàn)在回想起來，都是屁話。堂堂七尺男兒，為啥不能既流血又流淚。
? ? ? 轉(zhuǎn)眼之間，我們一起歡樂地吃過午飯后開始了下午的暖心環(huán)節(jié)。1.測試安全距離。
讓陌生人逐漸靠近自己，感受一下自己的對陌生人的安全空間。（眾目睽睽之下，主動勾引女生來投懷送抱，感覺真好）。2.指責(zé)、討好或冷戰(zhàn)。在準(zhǔn)備開始玩這個游戲的時(shí)候，我就感覺全身緊繃，呼吸急促，而且盡可能拖到最后參與游戲。（有可能跟我兒時(shí)的經(jīng)歷有關(guān)，我很害怕跟別人翻臉，如果跟人翻臉我會很難受）。在終于拖到最后不得不參與游戲時(shí)，我深吸了一口氣，走了上去。剛開始互相指責(zé)，
真得很不忍心。不一會兒，我們互相指責(zé)累了，懶得互相搭理。
再然后，曾曾開始開始轉(zhuǎn)身不理我，冷戰(zhàn)。
從互相指責(zé)，到接下來的懶得搭理，再到開始冷戰(zhàn)，劉老師的旁白一直在耳邊回蕩，余音繚繞，揮之不去。在這個緊張又歡樂的時(shí)刻，我發(fā)現(xiàn)我根本不敢轉(zhuǎn)過身去不搭理她。最后，我選擇了主動討好，
幸運(yùn)地?fù)Q來了互相討好，
就一直堅(jiān)持到游戲結(jié)束，因?yàn)橐杂懞玫淖藙莸奈視容^輕松，而且有一段時(shí)間感覺整個世界都安靜了，并沒有覺得5分鐘的漫長。
? ? ? 然后到了晚上，我們自然又是去泡澡開心經(jīng)，那個感覺，那酸爽，終生難忘。
開完心經(jīng)后，劉老師指導(dǎo)我們進(jìn)行雙盤，兩條腿盤得像麻花一樣；我以前一直認(rèn)為我的腿部很僵硬，不可能完成這個動作，可是那天猶如有神住一般，我竟然成功了，雖然堅(jiān)持不到一分鐘，這果然是一個神奇的世界。
? ? ? ? 一夜過后，第二天我們又進(jìn)行了一系列冥想和視頻觀賞，令我印象比較深刻的是，觀摩一個人能量場的顏色，開天眼
這個過程很耗費(fèi)能量，眼睛要用力盯著好久才會有些微感覺，還好我做到了，看到了一些神奇的顏色，我也發(fā)現(xiàn)了屬于我自己的顏色，據(jù)說處于壓抑狀態(tài)，感覺真得想發(fā)現(xiàn)了新大陸一般新奇。
? ? ? 到了下午，看似無比痛苦的療愈開始了，我們?nèi)艘唤M，輪番哭，哭得那個慘啊，哭得那個痛快啊，哭得那個舒心啊，好久沒有這么放肆地在人前哭過了。
在活動的最后，我們又體驗(yàn)了一把心靈感應(yīng)，原來這個世界上真得存在心靈感應(yīng)啊，太不可思議了。
歡樂時(shí)刻總是轉(zhuǎn)瞬即逝，還好我們接下來又進(jìn)行了兩天的銀行家內(nèi)訓(xùn)，內(nèi)訓(xùn)活動最值得一提的是要屬最后的“走T臺的環(huán)節(jié)”。每個人都在大家面前說一句自己想成為的人，并且從遠(yuǎn)走到近。我在開始活動前，心里已經(jīng)把想好說的話，默念了幾十遍。但是，等到我的表演時(shí)，第一次，我還沒走兩步，說話的聲音就不由自主的顫抖了，然后重來。第二次，我直接靠記憶把要說的話生硬地往外背誦，然后重來，第三次終于有點(diǎn)感覺，但是還是有點(diǎn)虛，以至于走到最后沒聲了，再次重來，每次返回起點(diǎn)時(shí)，內(nèi)心都是翻滾焦慮地，在最后返回起點(diǎn)那次，無意間聽到“盾牌”二字，我的腦海里不由想象到“劍鋒”。對啊，我要想真正做到我想成為的人就應(yīng)該像“劍鋒”一樣。于是，我再次踏上了征途。
“我就是那注定要成為 積極 勇敢 果斷 有王者之氣的男人 ”。
感謝大家，感謝劉老師，讓我們發(fā)覺了不一樣的自己。
最后說一句“劉老師，你是狐仙，不是狐妖，就算你是狐妖，我也愿意被你采陽補(bǔ)陰”。
