如何讓自己不再頹廢，不再掙扎，身體健康，心情愉快，工作順心，家庭美滿，生活幸福（1）

幸福生活來自于每天的努力和堅(jiān)持。

最簡(jiǎn)單的方法：

意識(shí)到（很簡(jiǎn)單，用時(shí)1秒）、積極而努力的去做、多做，做完，持之以恒。

另一種描述：

心態(tài)上積極，行為上努力，數(shù)量上多，結(jié)果達(dá)標(biāo)， 不斷進(jìn)步。

如何做到：

（1）my daily routine：

積極、努力、去做、多做、做完、持之以恒。謎底就在謎面上。重要的是做和持之以恒。

（2）做到只需要一個(gè)月的堅(jiān)持做。

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