很多人都有這樣的困擾，尤其是戀愛經(jīng)驗為零的年輕人，總覺得開口邀約對方就已經(jīng)是天大的表白，生怕好不容易剛剛建立的好感一下就崩塌了。

其實，「約出來」這件事根本沒必要這么戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。你想多了解一個人，這是很稀疏平常的交友動機，保持著誠懇不扭捏的態(tài)度去開口，就像去早餐店買早點一樣自然。

「我知道啦……我就是想不出來要怎么開口比較好??！」你會這樣回答嗎？

男女曖昧時，約會邀約基本上分成四種方式。

1:有借有還法—請對方幫你一個忙，作為答謝，你就可以順利成章地請對方吃個飯、喝咖啡、看舞臺劇，表面上說是還個人情，臺面下大家都心照不宣，隱晦的曖昧最永遠啦！

2:投其所好法—記得對方曾經(jīng)說過想看的電影、展覽，在時機成熟時提出邀約?；蛘呤窃趯Ψ秸f出「我喜歡某某東西」的時候，立刻拋出跟該項東西相關的活動。

3:嘴炮打賭法—聽上去很幼稚，但在愛情里，一個人如果沒有變得比較幼稚（童心、玩心的部分），那她一定是不夠愛！嘴炮打賭法的精髓就在那打是情，罵是愛的互動中，可以發(fā)生在任何對話里。

4:超級剛好法——不管你做什么事情，都是剛好跟他有關，比如說你去找朋友拿東西，剛好在他家附近，要不要一起出來吃個飯？或者你剛好拿到兩張歌劇票（可能根本就是自己買的），要不要一起去看？總之把刻意相見他的心情，統(tǒng)統(tǒng)包裝成不經(jīng)意的巧合，就是「超級剛好法」的宗旨。

準備約會了，「那……我應該穿什么呢??？

男生想穿的帥氣亮眼，女生則苦惱是不是應該比平常穿得更溫柔可愛一點？

基本上，建議「穿的舒服、自在」的前提下，再多注意幾個重點。

?衣服不要選擇太軟、容易皺的材質(zhì)。容易顯得邋遢，不修邊幅。

?男生最要緊的是干凈、整潔，若對穿搭不太了解，選擇基本款素色絕對不會出錯。

?女生如果想要小露性感，胸、肩膀或背、腿，選一個地方露即可，露太多可能有反效果，只露一個地方顯得恰到好處。、隱隱約約更令人遐想。

?香味非常加分。女生可用香香的洗發(fā)水，或護發(fā)噴霧；男生可以用清爽的男款。

?發(fā)質(zhì)非常重要，不論男女，發(fā)質(zhì)好就顯得有質(zhì)感；稻草干燥發(fā)、沒打理過的自然卷，難免顯得土氣。

?鞋子不要臟兮兮，破破爛爛。

做了這么多的前置作業(yè)，現(xiàn)在我們?nèi)f事俱備，只欠約會啦！

約會的過程中，到底有哪些客觀的標桿，可以檢驗這是不是一場互有火花，進展良好的約會呢？

你可以試著觀察看看，你與對方有沒有以下的行為。

?大部分時間你是放松、自在，愉快的，而且對方給你的態(tài)度也非常愜意舒適。

?兩人的話題頻率合拍，可以聊得滔滔不絕。

?約會過程中，你們進行雙向溝通（有說話、有回應、而不是其中一個人單方面一直講）

?約會過程中，你們臉上有笑容時間超過60%。

?當你展示你的優(yōu)點時，對方是認同的。

?對方會不自覺的跟你做同樣的動作，比如說你拿起水喝一口，對方也接著喝一口。

?對方主動想了解跟你有關的事情，并且認真聆聽你的回答。

?約會一次之后，還有下次。（約完一次再也不見面的，就是已經(jīng)被判出局了。

回家之后有的人又開始糾結(jié)了：「約會完后，我到底該不該主動發(fā)信息給對方呢？」

總會有很多戀愛專家，戀愛招數(shù)不斷提倡：「他若給你發(fā)消息，等待三個小時后再回」、「約會結(jié)束之后，先發(fā)信息的就輸了」，這些秘訣固然有其道理，因為人性深處總傾向于認為「得不到的最好」如同張愛玲筆下的紅、白玫瑰。

在戀愛試探的初期，「彼此靠近卻又無法掌握」的感覺，恰到好處地撩撥人的心弦。

若還沒有建立起深度連結(jié)的時候，就讓對方充分感到「你可以完全被他掌控」或者「你的一顆心已經(jīng)完全屬于他」無疑不是件合適的事。

太快「暴露需求感」，容易讓對方產(chǎn)生尷尬、害怕、奇怪、虛榮、不珍惜、無趣……等負面情緒，也容易讓自己感到脆弱、恐慌、擔憂、悲傷。

「害怕暴露需求感」確實是在愛情里常見的問題，在展現(xiàn)需求感這件事上，確實需要拿捏有度，給的太多會顯現(xiàn)的很粘人、很恐怖，給的太少了又顯得很冷淡，仿佛沒意思。

要調(diào)和「需求感」，最終還是要擺正自己的心態(tài)。

其實，在一場良好的約會結(jié)束之后，真的不用那么在意「誰先主動傳信息」，這不是一場爭論輸贏的游戲，只是兩人愿意花時間好好了解彼此。

如果約會結(jié)束，你到家之后，對方遲遲沒有傳訊息給你，你大可以主動發(fā)個貼心的信息告訴他：「今天玩的很開心！謝謝你～希望我也有帶給你開心喲！」